Limun i limeta dobar izvor zdravlja

-

Limun i limeta danas se često nazivaju kraljevi agruma, što zapravo i jesu.

Koriste se u pripremanju mnogih jela, kako slatkih, tako i slanih, a također su uključeni i u mnogobrojne, veoma uspješne dijete.

- Google oglasi -

Oba agruma su bogata velikom količinom C vitamina, te antioksidansima koji pomažu u borbi protiv bolesti srca, kao i kod raznih upalnih stanja. Također sadrže i fitohemikalije, supstance kojima je dokazano veoma učinkovito antitumorsko dijelovanje.

Limun i limeta

Pri odabiru limuna važno je da njegova veličina ima odgovarajuću težinu, koja će vam zapravo biti pokazatelj njegove sočnosti. Najbolji su oni sa tankom i ravnom korom. Limun na sobnoj temperaturi može izdržati oko 2 sedmice, a u frižideru jedan do dva mjeseca, dok limeta mora stalno biti u frižideru. Limeta vremenom požuti, a najsočnija i najukusnija je zapravo dok je zelena.

Da biste dobili što više soka od limete ili limuna, neposredno prije cijeđenja držite ih na sobnoj temperaturi, te pritisnite dlanom od tvrdu podlogu pomjerajući naprijed-nazad.

Kora limuna ukusan je dodatak mnogim slasticama, a također i slanim jelima od ribe i mahunarki. Ukoliko slučajno presolite neko jelo, par kapljica limuna smanjiti će suvišnu količinu soli.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Kako smanjiti holesterol u krvi bez lijekova? Prirodne metode koje zaista djeluju!

Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika za srčane bolesti i moždani udar. Dobra vijest je da uz...

Sladoled od jagoda bez grižnje savjesti? Otkrij domaći recept s bananom koji svi obožavaju!

Sladoled od jagoda jedan je od najomiljenijih ljetnih deserata – voćni, lagan i prepun okusa. Umjesto da kupujete gotove...

Bol u ramenu i vratu ne da ti mira? Isprobaj ove moćne obloge za prirodno olakšanje!

Bol u ramenu i vratu a ponekad i u ruci jedan je od najčešćih problema modernog doba, naročito kod...

Čaj za ravan trbuh koji stvarno djeluje – isprobaj već danas!

Čaj za ravan trbuh sve je popularniji među onima koji žele na prirodan način smanjiti masne naslage u području...
- Google oglasi -

Kako izbaciti gnoj iz sinusa – Prirodni lijekovi za brzo olakšanje

Upala sinusa, poznata i kao sinusitis, može uzrokovati bol, pritisak, zagušenje i gnojne sekrete koji se nakupljaju u sinusima....

Leblebija zdravlje i kalorije: Napravite domaći hummus u 5 minuta

Leblebija, poznata i kao slanutak, jedna je od najzdravijih mahunarki koje možete uvrstiti u svoju prehranu. Leblebija je tema...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Kopar mirisavi

Familija: UmbelliferaeNarodni: Kopar mirisaviLatinski: Anethum graveolensLjekarski: Anethi fructus et...

Korisni savjeti: Iskoristite talog od kafe u svom kućanstvu

Popili ste kafu - nemojte žuriti da odmah operete...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas