Limun i limeta dobar izvor zdravlja

-

Limun i limeta danas se često nazivaju kraljevi agruma, što zapravo i jesu.

Koriste se u pripremanju mnogih jela, kako slatkih, tako i slanih, a također su uključeni i u mnogobrojne, veoma uspješne dijete.

- Google oglasi -

Oba agruma su bogata velikom količinom C vitamina, te antioksidansima koji pomažu u borbi protiv bolesti srca, kao i kod raznih upalnih stanja. Također sadrže i fitohemikalije, supstance kojima je dokazano veoma učinkovito antitumorsko dijelovanje.

Limun i limeta

Pri odabiru limuna važno je da njegova veličina ima odgovarajuću težinu, koja će vam zapravo biti pokazatelj njegove sočnosti. Najbolji su oni sa tankom i ravnom korom. Limun na sobnoj temperaturi može izdržati oko 2 sedmice, a u frižideru jedan do dva mjeseca, dok limeta mora stalno biti u frižideru. Limeta vremenom požuti, a najsočnija i najukusnija je zapravo dok je zelena.

Da biste dobili što više soka od limete ili limuna, neposredno prije cijeđenja držite ih na sobnoj temperaturi, te pritisnite dlanom od tvrdu podlogu pomjerajući naprijed-nazad.

Kora limuna ukusan je dodatak mnogim slasticama, a također i slanim jelima od ribe i mahunarki. Ukoliko slučajno presolite neko jelo, par kapljica limuna smanjiti će suvišnu količinu soli.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...
- Google oglasi -

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Ovo morate pročitati

Sezona je smokava, plodovi ljeta koji liječe

Smokva (Ficus carica L.) se često naziva rajskim voćem Mediterana jer je jedna...

Zdrava hrana za regeneraciju jetre

Kao najveći organ ljudskog tijela, jetra ima neke vrlo...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis