LJETNI HIT: Kroksice ili obožavate ili mrzite, a evo koliko su stvarno (ne)dobre

-

Gumene klompe, popularne kroksice, ili volite ili mrzite. Na tržištu su se pojavile 2002. godine, a sada se prodaje 300 milijuna pari u više do 90 zemalja.

I dok ih neki vole zbog udobnosti, nekima je odbojan njihov izgled, a evo što liječnici kažu.

- Google oglasi -

“Nažalost, kroksice nisu preporučljive za cjelodnevno nošenje”, kaže ortopedica Megan Leahy za Huffington Post. Njezina najveća zamjerka kroksicama je ta što ne osiguravaju dovoljno petu stopala.

“Kada je peta nestabilna, prsti se počinju stiskati što može dovesti do upala tetiva, deformacije prstiju, problema s uraslim noktima, kurjim očima i žuljevima. Ista stvar se može dogoditi s japankama ili bilo kojom obućom koja petama ne osigurava stabilnost”, pojasnila je Leahy.

Izbjegavajte mekanu i savitljivu obuću

Dr. Alex Kor, predsjednik Američke akademije ortopedske sportske medicine, kazao je kako je najvažnija značajka bilo koje vrste obuće potpora i čvrsta struktura između pete i nožnih prstiju.

“Veće su šanse da osjetite bolove u stopalima ukoliko je obuća mekana i savitljiva”, kaže Kor. Upravo zato, on ne preporučuje kroksice.

- Google oglasi -

Međutim, ovaj ortoped tvrdi kako su, s druge, strane, kroksice idealne za ljude koji imaju visoki rist, kao i za one koje muče edemi odnosno nakupljanje vode u nogama i zglobovima. Unatoč tome, ne preporuča nošenje ove obuće više od osam do deset sati dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Češnjak

Familija: LiliaceaeNarodni: ČešnjakLatinski: Allium sativumLjekarski: nije u farmakopejiEngleski: GarlicNjemački:...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas