LJETNI HIT: Kroksice ili obožavate ili mrzite, a evo koliko su stvarno (ne)dobre

-

Gumene klompe, popularne kroksice, ili volite ili mrzite. Na tržištu su se pojavile 2002. godine, a sada se prodaje 300 milijuna pari u više do 90 zemalja.

I dok ih neki vole zbog udobnosti, nekima je odbojan njihov izgled, a evo što liječnici kažu.

- Google oglasi -

“Nažalost, kroksice nisu preporučljive za cjelodnevno nošenje”, kaže ortopedica Megan Leahy za Huffington Post. Njezina najveća zamjerka kroksicama je ta što ne osiguravaju dovoljno petu stopala.

“Kada je peta nestabilna, prsti se počinju stiskati što može dovesti do upala tetiva, deformacije prstiju, problema s uraslim noktima, kurjim očima i žuljevima. Ista stvar se može dogoditi s japankama ili bilo kojom obućom koja petama ne osigurava stabilnost”, pojasnila je Leahy.

Izbjegavajte mekanu i savitljivu obuću

Dr. Alex Kor, predsjednik Američke akademije ortopedske sportske medicine, kazao je kako je najvažnija značajka bilo koje vrste obuće potpora i čvrsta struktura između pete i nožnih prstiju.

“Veće su šanse da osjetite bolove u stopalima ukoliko je obuća mekana i savitljiva”, kaže Kor. Upravo zato, on ne preporučuje kroksice.

- Google oglasi -

Međutim, ovaj ortoped tvrdi kako su, s druge, strane, kroksice idealne za ljude koji imaju visoki rist, kao i za one koje muče edemi odnosno nakupljanje vode u nogama i zglobovima. Unatoč tome, ne preporuča nošenje ove obuće više od osam do deset sati dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

HIV ili AIDS

HIV je danas najpoznatija i najsmrtonosnija prenosiva spolna bolest...

Nedostatak magnezija može biti koban za zdravlje a ovo su prvi simptomi

Nedostatak magnezija jedan je od glavnih uzroka srčane aritmije,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas