ZdravljeGladni bolje uče

Gladni bolje uče

-

Književna djela često opisuju siromašne studente koji su bili više gladni nego siti, a koji su uspijevali da pokažu bolji uspjeh na studijama nego njihove bogate i uhranjene kolege. Da u pozadini nije bila samo inat i želja za uspjehom pokazala je studija objavljena u časopisu Nature Neuroscience koja sugeriše da bolje učimo na prazan želudac.

Istraživači sa Medicinskog fakulteta Sveučilišta Yale su našli dokaz da hormon grelin koji se luči u želucu kada smo gladni direktno stimuliše više moždane funkcije – učenje i pamćenje. Grelin je povezan sa hormonom rasta i apetitom, a naučnici su dokazali da ima direktan, brz i moćan uticaj na hipokampus, višu regiju mozga koja je ključna za učenje i pamćenje. Stoga kada idući put budete spremali zahtjevan ispit možda ćete bolje proći ukoliko budete postili. Rezultati će se vidjeti na struku, a možda i u indeksu.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...
- Google oglasi -

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite...

Evo kako se za minutu može zaustaviti štucanja

Štucanje nastaje kao posljedica grčenja mišića dijafragme, velikog mišića u obliku plahte koji odvaja grudni od abdominalnog dijela ljudskog...

Ovo morate pročitati

Mogu li artrozu liječiti prirodnim putem?

Donosimo vam pitanje i odgovor na pitanje koje zanima...

Prirodni lijek za vertigo – vrtoglavica

Vrtoglavica (vertigo) može da ima nekoliko fizioloških uzroka među...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas