Kašalj (lat. tussis) predstavlja automatski, prirodni refleks (bez čovjekove volje) koji pomaže da se iz dišnih putova izbace sekret, razni iritansi, strane čestice i mikroorganizmi. Kašalj se sastoji od tri faze: udisanja, izdisanja te automatskog otpuštanja zraka (s ili bez sekreta) iz pluća, obično popraćenog prepoznatljivim zvukom. Adekvatno liječenje ovisi o uzroku, a uvijek na umu valja imati i mjere sprječavanja širenja zaraznih bolesti. Narodni lijekovi protiv kašlja za suhi i nadražajni kašalj mogu sadržavati sastojke poput meda ili lovora, a tačne recepte pročitajte u nastavku članka.
Kašalj je ipak najčešći kod obične prehlade, a više se javlja i zimi kad je zrak u unutarnjim prostorijama suh zbog grijanja. Kašalj može biti mokar ili suh, a može se pojavljivati uz nadraživanje grla ili bez.
Kašalj je najčešći simptom bolesti ili infekcija dišni puteva, a može biti uzrokovan iritacijama ili alergijama. Sluznice dišni puteva su dodatno nadražene kad kašljemo što je neugodno, a ponekad i bolno.
Narodni lijekovi protiv kašlja
Napitak protiv kašlja
- Prokuhate 250 ml mlijeka i malo ga ohladite
- Dodajte kašiku maslaca
- Kašiku meda
- Promiješate i dodajte u šoljicu dobro umućeno žumance i 1/4 kašike sode bikarbone
Ovo je poznati narodni lijek ne samo protiv kašalj nego i za bronhitis i laringitis. Lijek se uzima prije spavanja, najmanje pet dana.
Med od borovih iglica za kašalj
Priprema borovih iglica sa medom ne zahtijeva mnogo vremena i sastojaka, ali sirup treba odležati 40 dana na suncu prije upotrebe, što treba imati na umu kada planirate početak njegova korištenja.
Potrebni sastojci za pripremu su:
- 1 kg iglica bora, jele ili smreke
- 1 kg meda
- 1 limun
Priprema:
- Naberite što više mladih izboja iglica, najbolje iz šumskih područja gdje je zrak nezagađen. Dobro ih operite i ostavite da se osuše
- Na dno čiste i suhe staklenke nanesite tanak sloj meda
- Preko meda nanesite gusto sloj iglica
- Nanosite redom sloj meda pa iglica pritom ih sabijajući prema dnu staklenke sve dok ne dođete do vrha
- Između nekoliko slojeva možete dodati i par kriški limuna ako želite citrusnu aromu
- Staklenku dobro zatvorite i ostavite na osunčanom mjestu
- Iglice će kroz to vrijeme pustiti smolu od koje nastaje sirup odnosno med
- Nakon 40 dana (5-6 sedmica) sirup procijedite i izlijte u manje staklenke
- Čuvajte ga čvrsto zatvorenog u hladnjaku
Lijek protiv kašlja od lovorovog lista
20 listova lovora, 2 dcl šećera i 3 dcl vode kuhati dok ne bude gusto kao med. Uzeti ujutro na tašte jednu jušnu žlicu. Ako vam se nakon nekog vremena masa ušećeri dodajte je u čaj umjesto šećera.
Sirup od lovora protiv kašlja za djecu
Sirup od lovora je blago gorak i sladak te ga možete pripremiti kod kuće. Jedan je od najkorištenijih lijekova protiv kašlja.
Potrebni sastojci:
- 6 listova lovora
- 6 jušnih žlica meda
- 250 mL vode
- sok od limuna
Lovorov sirup protiv suhog kašlja pripremite na sljedeći način:
Lovorove listove kuhajte u vodi 5 – 10 minuta, a nakon toga listove izvadite i sačuvajte tekućinu u kojoj su se kuhali. U tu tekućinu dodajte med i sok od limuna te miješajte dok se med ne otopi.
Sirup pohranite u hladnjaku do tri dana od priprave, a popijte po jednu žličicu kad osjetite napadaj kašlja.
Lijek protiv kašlja od luka
Recept za sirup:
- 1 glavica velikog crvenog luka
- 2-3 kašike šećera ili meda
Luk narežite na manje kockice i dodajte šećer ili sipajte med. Ostavite da stoji poklopljeno nekoliko sati. Nakon 2-3 sata procijedite 4-5 ml sirupa. Najbolje je svaki dan praviti novi sirup da biste dobili što više dragocjenih sastojaka. Luku možete dodati i sitno sjeckani bijeli luk, koji je poznat po svojim baktericidnim svojstvima. Doziranje za djecu: 5 ml 2-3 puta dnevno.
Čaj od luka
Snažan kašalj zahtjeva i snažan lijek, a čaj od crnog luka pokazao se ubjedljivo najefikasnijim za tu svrhu.
- 2 srednje glavice crvenog luka
- 1 litra vode
- 10 dag smeđeg šećera
Postupak:
Luk u ljusci oprati i staviti da se kuha u litri vode sa šećerom (šećer neutralizira okus i miris luka).
Kada zakipi, kuhati još 15-ak minuta. Kada se prohladi, dodati žlicu bagremova meda.
Čaj se pije mlak gutljaj po gutljaj. Brzo potiče iskašljavanje i prestanak kašlja. Preporučuje se i kod bronhitisa.