ZdravljePrirodni lijekoviBiljke koje poboljšavaju cirkulaciju u nogama i rukama

Biljke koje poboljšavaju cirkulaciju u nogama i rukama

-

Poremećaj zbog kojeg ne možeš zagrijati ruke i noge najčešće nastaje zbog loše cirkulacije krvi koja može biti uzrokovana i ozbiljnim bolestima. Osim terapije koju propisuje službena medicina, od pomoći može biti i prirodni lijek za hladne ruke i noge.

Poremećaj krvne cirkulacije najčešće je posljedica neke bolesti ili patološkog stanja, koji nisu uvijek bezazleni. To mogu biti nasljeđe, stres, starenje, dijabetes, nepravilna prehrana, nedostatak fizičke aktivnosti, deficit određenih hranjivih tvari, povišen krvni tlak, debljina, ateroskleroza, problemi s kralježnicom, upala krvnih žila, trudnoća.

- Google oglasi -

Hladne i teške te otečene noge, pogotovo gležnjevi i stopala te prsti na nogama, kao i hladne ruke i prsti na rukama, najčešći su znak slabe cirkulacije, odnosno toga da kroz arterije i kapilare ne teče dovoljno krvi, pa je ne dolazi dovoljno do udaljenih dijelova tijela.

Prirodni lijek za hladne noge

Stolisnik – Ova biljka poboljšava cirkulaciju i ima antitrombocitni učinak. Svjež ekstrakt (sok) stolisnika odlično je sredstvo protiv proširenih vena, venskog zastoja i pritiska u glavi praćenog bolovima. U slučaju loše cirkulacije uzima se tinktura od stolisnika koja se priprema po starom narodnom receptu.

>>Hladne ruke i noge znakovi su ovih zdravstvenih problema!

U litru domaće rakije prepečenice staviti 100 g cvjetova i listova stolisnika. Ostaviti da odstoji osam dana, uz svakodnevno mućkanje. Procijediti u čistu bocu i piti tri puta dnevno prije jela po jednu žličicu.

- Google oglasi -

Ružmarin – U narodnoj medicini ružmarin se najčešće koristi u obliku napitaka i obloga. Vino od ružmarina odlično je sredstvo za ubrzavanje protoka krvi, a priprema se na sljedeći način.

Šaku listova ružmarina preliti litrom domaćeg vina, mješavinu uliti u staklenu bocu i ostaviti da stoji sedam dana uz svakodnevno mućkanje. Osmog dana procijediti i piti jednu manju čašicu (0,3 dl) dnevno prije doručka i ručka.

Čaj od ružmarina može se piti ili pripremati kao oblog: 5 g listića ružmarina kuhati dvije minute u 1,5 dl vode, pa procijediti. Piti ujutro i navečer po jednu šalicu. Ovim čajem može se namočiti lanena krpa, koja se zatim obmota oko stopala i prekrije suhim toplim ručnikom. Drži se pola sata navečer, prije spavanja.

Ulje za cirkulaciju

Za poticanje cirkulacije ulje gospine trave (kantarionovo ulje) utrljajte u tankom sloju dva puta na dan, laganim pokretima odozdo prema gore, prema srcu, kako i teče venski krvotok. Kako napraviti kantarionovo ulje – Recept

Kokosovo ulje – Veoma je korisno za poboljšanje cirkulacije krvi, budući da sadrži zdrave masti koje pomažu u smanjivanju zapaljenja arterija, što poboljšava protok krvi u cijelom tijelu. Pored toga što se savjetuje da dnevno konzumirate od 2 do 3 kašike ekstra djevičanskog kokosovog ulja, također možete da koristite blago zagrijano kokosovo ulje da masirate ruke i noge svakodnevno.

Čaj za cirkulaciju

Pored čaja od ružmarina, zeleni čaj i čaj od đumbira su također odlični čajevi za cirkulaciju.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

8 kombinacija zdravih namirnica koje mnogo više doprinose zdravlju ako se kombiniraju

Nutricionisti često kažu da je za zdravlje i dobru liniju vrlo važna kombinacija zdrave hrane. Neke su namirnice ukusne,...
- Google oglasi -

Budite spremni za vrelo ljeto – Napravite sami najbolje ulje za sunčanje

Pored toga što štiti od UV zraka, sjajan je prirodan eliksir za podmlađivanje kože. Počeli ste da se sunčate...

3 prirodna sredstva koja sprječavaju mučninu u vožnji

Kinetoza, morska bolest, bolest putovanja sve je to bolest kretanja koja nastaje u transportnim vozilima, koja rezultira neugodnim simptomima...

Ovo morate pročitati

Narandžama protiv bolesti srca i dijabetesa

Unošenje većih količina citrusa poput narandži i limuna može...

Biljna ulja – Zlatne kapi

Kao što znamo biljna ulja se koriste u kulinarstvu,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas