IshranaVoćeNavalite na lubenice, stručnjaci tvrde da su baš one...

Navalite na lubenice, stručnjaci tvrde da su baš one nova superhrana

-

Jedna od ljetnih radosti je i uživanje u lubenicama. Stručnjaci kažu kako je to nova superhrana, bogata je vitaminima A i C, sadrži moćni antioksidant likopen te druge vrijedne sastojke pa se, suprotno uvriježenom mišljenu da sadrži samo šećer i vodu, smatra nutritivno gustom namirnicom.

Omiljena ljetna poslastica tako, osim što hladi i sladi, čisti kožu, pomaže hidrataciji, pospješuje probavu, smanjuje rizik od moždanog udara i raka prostate…

- Google oglasi -

I to nije sve: budući da ima jako malo kalorija (jedna šalica, otprilike 152 grama, sadrži samo 43 kalorije) može se jesti u velikim količinama.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Ovo niste znali: Ova dva sastojka zaustavljaju krvarenje uzrokovano posjekotinom za 15 sekundi

Ponekad, krvarenje uzrokovano posjekotinom ili ogrebotinom može biti vrlo teško zaustaviti jer primjena flastera ili pritiskom na ranu ne...

Medeni oblog liječi teški kašalj za jednu noć! Recept i priprema

Suština ovog liječenja kašlja je prirodna metoda, koja se još od davnina koristi za liječenje bolesti respiratornog trakta, za...

7 neobičnih upotreba meda

Med je riznica zdravih sastojaka, vrijedni dar prirode za naše zdravlje. Osim za jelo, naučite ga koristiti za više...

Detoksikacijski div: Napitak koji će razbuditi probavu i olakšati crijeva

Mješavina voća i povrća čiji su glavni sastav, uz obilje vitamina i minerala, vlakna i voda najbolji je napitak...
- Google oglasi -

Evo kako možete znati dali vam je potrebna detoksikacija?

Istraživanja pokazuju da svatko treba detoksikaciju barem jednom godišnje. Detoksikacija je veoma korisna za zdravlje. No, ne preporučuje se...

Evo kako odlediti šoferšajbu za 5 sekundi, bez da morate grebeti staklo

Da li ste i Vi jutros na parkingu zatekli neprijatno ledeno iznenađenje? Zaleđena šoferšajba na automobilu i nervoza što...

Ovo morate pročitati

Bjelančevine

Bjelančevine ili proteini jedini su element u hrani koji...

Eksperiment izgladnjivanjem: Obavezno pročitajte prije dijete

Jedan od najvećih ubojica u Drugom svjetskom ratu nisu...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas