IshranaVoćeNavalite na lubenice, stručnjaci tvrde da su baš one...

Navalite na lubenice, stručnjaci tvrde da su baš one nova superhrana

-

Jedna od ljetnih radosti je i uživanje u lubenicama. Stručnjaci kažu kako je to nova superhrana, bogata je vitaminima A i C, sadrži moćni antioksidant likopen te druge vrijedne sastojke pa se, suprotno uvriježenom mišljenu da sadrži samo šećer i vodu, smatra nutritivno gustom namirnicom.

Omiljena ljetna poslastica tako, osim što hladi i sladi, čisti kožu, pomaže hidrataciji, pospješuje probavu, smanjuje rizik od moždanog udara i raka prostate…

- Google oglasi -

I to nije sve: budući da ima jako malo kalorija (jedna šalica, otprilike 152 grama, sadrži samo 43 kalorije) može se jesti u velikim količinama.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

2 minute “čuda”- Zbog čega biste ovu tačku na stopalu trebali masirati?

Na našem stopalu nalazi se jedna tačka koja može uvelike utjecati na rad organizma i na to kako se...

Dubčac je stari omiljeni lijek protiv svih bolesti organa za varenje

Postoji nekoliko vrsta biljaka istoga naziva. Sve su jako srodne. Raste kao polu grm s razgranatom stabljikom. Ima uske...

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...
- Google oglasi -

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom koja je brzi i visokokalorični izvor energije, ali nakon takvog...

5 razloga da već danas pojedete šaku borovnica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije...

Ovo morate pročitati

Liječenje reumatoidnog artritisa

Reumatoidni artritis je kronična bolest koja se javlja između...

Riješite se glavobolje za samo 5 minuta uz ove prirodne napitke

Kada Vas zaboli glava ne morate odmah posezati za...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas