NESANICA, MUČNINA, GLAVOBOLJA: Provjerite imate li simptome depresije

-

Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se pojavljuju zajedno

Depresija različito utječe na ljude, i mnogi od vas ne znaju da ona može izazvati kako psihičke, tako i fizičke posljedice na našem tijelu.

- Google oglasi -

Fizički simptomi

glavobolja
Ova bol može biti jedan od znakova depresije, naročito kod adolescenata, kaže John Greden. Većina ljudi smatra da je njihova glavobolja vrlo dosadna, ali ona može izazvati i napetost. Depresija također može utjecati na pojavu migrene.

loša probava
Depresini judi mogu imati i želučanih problema. Želudac čirevi se mogu pogoršati od stresa i prevelikog nerviranja.

nedostatak energije
Većina ljudi s različitim vrstama depresije često se žale na umor. Istraživanja su pokazala da depresija može utjecati na našu koncentraciju i obavljanje poslova. Mnogi koji nemaju dijagnozu misle da je u pitanju neka druga fizička bolest poput hipoglikemije (nagli pad razine šećera u krvi).

Apetit i promjena težine
Depresija može značajno promijeniti naše navike u prehrani. Ovo znači da nam apetit može biti povećan, ali i smanjen što utječe na našu kilažu.

- Google oglasi -

nesanica
Promjena sna i insomnija jedan je od vrlo čestih simptoma depresije.

mučnina
Kao dio stomačnih problema koji je povezan s depresijom može biti i osjećaj gađenja, mučnine kao i dijareja.

Emocionalni simptomi

anksioznost
Iako su različiti poremećaji, depresija i anksioznost nerijetko se pojavljuju zajedno. Kao simptomi mogu biti jaki otkucaji srca, znojenje dlanova, kao i napadi panike.

pad raspoloženja
Kao rezultat ove bolesti može se javiti i nagla promjena raspoloženja, suze, tuga. Međutim, vrlo važna činjenica je to da depresija i tuga nisu isto. Depresija je klinički termin, i mnogo puta kada ljudi kažu da su depresivni oni zapravo misle da su tužni.

Ukoliko ljudi imaju fizičke simptome depresije i uz to nagle promjene raspoloženja, onda je u pitanju kombinacija ove dvije vrste simptoma. To može u velikoj mjeri utjecati na naš život, od osjećaja ljutnje i krivnje, pa sve do razmišljanja o samoubojstvu.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

Zlatna mješavina, najjači prirodni antikancerogeni lijek

Naša želja i težnja za prirodnim zdravstvenim rješenjima dovela...

Crna rotkva i med su ljekovita kombinacija protiv kašlja – Recept

Ako su vaše grlo i pluća osjetljivi te vas...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas