Top 8 savjeta za savršenu njegu stopala kod dijabetesa

-

Kada imate šećernu bolest, morate posebnu pažnju posvetiti njezi svojih stopala. Njega stopala kod dijabetesa vrlo je važna jer dijabetes može uzrokovati probleme s cirkulacijom krvi i razne promjene na koži.

Osobe koje pate od dijabetesa su osjetljivije na probleme sa stopalima. To je zato što dijabetes oštećuje živce i smanjuje protok krvi u nogama. Ako se budete dobro brinuli o vašim stopalima, možete izbjeći većinu ozbiljnih zdravstvenih problema koji su povezani s dijabetesom.

- Google oglasi -

Zbog čega je veoma važna njega stopala i kako se radi saznajte u ovom tekstu.

Njega stopala kod dijabetesa

Čistoća stopala – Najvažnija njegu stopala za dijabetičare je osigurati čistoću svojih nogu. To će smanjiti osjetljivost na infekcije i održavati noge zdravim. Pobrinite se da redovno perete i osušite stopala, a posebnu pažnju posvetite dijelovima između prstiju.

Pregledajte vaša stopala – Redovno pregledajte stanje vaših stopala. Pogledajte da li na stopalima ima posjekotina, ogrebotina, žuljeva, oticanja ili bilo kakvih drugih problema koji bi mogli eskalirati u veće probleme. Nazovite svog ljekara odmah ako primijetite bilo šta, čak i ako smatrate da taj problem nije bitan.

Nanesite hidratantnu kremu na stopala – Nakon pranja stopala, nanesite hidratantnu kremu na stopala, ali izbjegavajte nanositi je između prstiju. Hidratantna krema pomoći će u održavanju kože stopala vlažnom i spriječiti pucanje kože.

- Google oglasi -

Vrlo suha koža i stopala sklona žuljevima znak su dijabetesa

Pokrijte stopala – Nikada nigdje nemojte hodati bosi, čak i kod kuće. Pravilna njegu stopala kod dijabetesa podrazumijeva pokrivanje stopala u svakom trenutku kako bi ih zaštitili od bilo kakve štete.

Nosite čarape – Pobrinite se da nositi čiste i da ih svakodnevno mijenjate. Važna stvar u njezi stopala jeste da štitite stopala noseći odgovarajuće čarape.

Nosite udobne cipele – Druga stvar bitna za njegu stopala kod dijabetesa je da odaberete prave cipele. Neka vaše cipele ne uzrokuju žuljeve na nogama.

Prestanak pušenja – Njega stopala za dijabetičare uključuje prestanak pušenja i izbjegavanje upotrebe duhanskih proizvoda. Naime, pušenje ograničava i smanjuje protok krvi u nogama.

Izbjegavajte samo-liječenje – Kada god primijetite da nešto nije uredu sa vašim stopalima, obratite se ljekaru. Čak i ako je nešto beznačajno, izbjegavajte samostalno liječenje.

Povišeni šećer u krvi može predstavljati pravu opasnost kada nije pod kontrolom, evo šta snižava šećer u krvi.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

Med i liječenje

Zapadna i istočna medicina su se proteklih decenija razvijale...

Preventivne mjere protiv embolije i tromboze

Opasnost od tromboze prijeti osobito ženama poslije operacija i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas