Pet navika da ostanete vitki

Ažurirano 11. prosinca 2023.

658

Američki magazin Real Simple objavio je popis pet navika vitkih osoba, a one su:

1. Vitke osobe preferiraju namirnice s visokim nivoom vode, poput voća, povrća, supa i variva. Takva hrana ne obiluje kalorijama, ali uspješno smanjuje osjećaj gladi

- Google oglasi -

2. Vitki ne “preskaču” obroke. To olakšava zadržavanje optimalne tjelesne mase jer je gladnim osobama mnogo teže kontrolisati količinu hrane koju pojedu

3. Vitke osobe uvijek doručkuju

4. Vitke osobe kontrolišu količine hrane koju pojedu u jednom obroku, a češće jedu iz manjih tanjira

5. Vitke osobe su fizički aktivnije

Srodno

- Google oglasi -

Prethodni članak

Joga i meditacija pozitivno utiču na um

Naredni članak

Nada u biorezonantnu terapiju

Narodni Lijek http://www.narodnilijek.com

9 KOMENTARI

Ami Ami 19. lipnja 2014. At 15:08

Tačno- iz ličnog iskustva
Suvajac Mery 17. ožujka 2014. At 21:06

Tacno
Cirila Skvarča 1. kolovoza 2013. At 06:09

tudi jaz se strinjam
Milena Parteli 31. srpnja 2013. At 19:44

Nažalost, sve je tačno!
Biljana Đurković 11. srpnja 2013. At 03:48

Tacno!!!!!!!!!!!!!!
Gara Kandic Matovic 9. srpnja 2013. At 21:33

Sto vise fizicke aktivnosti i eto vitke linije…
Dalibor Nunic 9. srpnja 2013. At 20:31

fizicka aktivnost …najlakse i najbolje
Sonja Humenjuk 9. srpnja 2013. At 20:15

GEN JE DIKTATOR
Radmila Rancic 9. prosinca 2012. At 19:21

to je tačnp

Comments are closed.

Novi Sadržaj

- Google oglasi -

Ovo morate pročitati

- Google oglasi -

Pet navika da ostanete vitki

Srodno

9 KOMENTARI

Novi Sadržaj

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Grčevi u listovima na nogama – uzroci i učinkovita pomoć

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Mokraćna kiselina – uzroci, referentne vrijednosti i kako je smanjiti ishranom

Ovo morate pročitati

Kako napraviti džem, sok i liker od aronije – Recepti

Obična vodopija ili cikorija biljka sa mnogim ljekovitim svojstvima

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Izbor autora

Kako popraviti krvnu sliku prirodnim putem – najbolji prirodni recepti i savjeti

Zanimljivo

Rasol najzdravija tekućina na svijetu

4 lijeka iz kućne radinosti

Domaći liker od najzdravije bobice na svijetu će vas raspametiti! (RECEPT)

Kategorije

O nama

Zaprati nas

Pet navika da ostanete vitki

Srodno

9 KOMENTARI

Novi Sadržaj

Ovo morate pročitati

Možda vas zanima? PREPORUČENOPreporučeno za vas

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Zaprati nas

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas