Pet navika da ostanete vitki

Ažurirano 11. prosinca 2023.

656

Američki magazin Real Simple objavio je popis pet navika vitkih osoba, a one su:

1. Vitke osobe preferiraju namirnice s visokim nivoom vode, poput voća, povrća, supa i variva. Takva hrana ne obiluje kalorijama, ali uspješno smanjuje osjećaj gladi

- Google oglasi -

2. Vitki ne “preskaču” obroke. To olakšava zadržavanje optimalne tjelesne mase jer je gladnim osobama mnogo teže kontrolisati količinu hrane koju pojedu

3. Vitke osobe uvijek doručkuju

4. Vitke osobe kontrolišu količine hrane koju pojedu u jednom obroku, a češće jedu iz manjih tanjira

5. Vitke osobe su fizički aktivnije

Srodno

- Google oglasi -

Prethodni članak

Joga i meditacija pozitivno utiču na um

Naredni članak

Nada u biorezonantnu terapiju

Narodni Lijek http://www.narodnilijek.com

9 KOMENTARI

Ami Ami 19. lipnja 2014. At 15:08

Tačno- iz ličnog iskustva
Suvajac Mery 17. ožujka 2014. At 21:06

Tacno
Cirila Skvarča 1. kolovoza 2013. At 06:09

tudi jaz se strinjam
Milena Parteli 31. srpnja 2013. At 19:44

Nažalost, sve je tačno!
Biljana Đurković 11. srpnja 2013. At 03:48

Tacno!!!!!!!!!!!!!!
Gara Kandic Matovic 9. srpnja 2013. At 21:33

Sto vise fizicke aktivnosti i eto vitke linije…
Dalibor Nunic 9. srpnja 2013. At 20:31

fizicka aktivnost …najlakse i najbolje
Sonja Humenjuk 9. srpnja 2013. At 20:15

GEN JE DIKTATOR
Radmila Rancic 9. prosinca 2012. At 19:21

to je tačnp

Comments are closed.

Novi Sadržaj

- Google oglasi -

Ovo morate pročitati

- Google oglasi -

Pet navika da ostanete vitki

Srodno

9 KOMENTARI

Novi Sadržaj

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

Smrznuto rame – simptomi, uzroci i najbolje vježbe za oporavak

Sok od mrkve kao lijek – prirodni napitak koji mijenja zdravlje iz korijena

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Žalfija čaj za šta je dobar i kako ga pravilno koristiti za zdravlje

Ovo morate pročitati

Uklještenje živca – Prirodni lijek – Uzrok, simptomi i kako najlakše možete pomoći sebi

Zeleni čaj protiv lošeg zadaha i karijesa

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Izbor autora

Čaj za spavanje na biljnoj bazi – šta je dobro za spavanje i kako prirodno do boljeg sna

Krem juha od bundeve – najzdraviji jesenski recept koji morate probati!

Ekcem – uzroci, vrste i prirodni tretmani

Zanimljivo

Najefikasniji prirodni lijekovi protiv želučani tegoba

Prirodni lijek za liječenje kroničnog konjuktivitisa

Sirup od bokvice za suhi kašalj – najbolji lijek za sve plućne bolesti

Kategorije

O nama

Zaprati nas

Pet navika da ostanete vitki

Srodno

9 KOMENTARI

Novi Sadržaj

Ovo morate pročitati

Možda vas zanima? PREPORUČENOPreporučeno za vas

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Zaprati nas

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas