Pravilna njega grla

-

upala grlaOzebline najčešće počinju začepljenim nosom i grebanjem u grlu. To znači da trebate sisati bombone na bazi žalfije i piti mnogo tečnosti a najbolji su topli čajevi od zove i kamilice ili toplo mlijeko sa medom. Pčelinji nektar sadrži specijalne enzime, koji sprečavaju zapaljenja i mogu da ublaže bolove.

Djelotvorna je i žalfija. Skuhani čaj od žalfije treba ohladiti i njime više puta dnevno proprati grlo. Oko vrata je dobro umotati topao šal.

- Google oglasi -

Kada ići kod ljekara? Kada temperatura bude viša od 38,5 stepeni i traje duže od tri dana ili čim se pojave beli slojevi na krajnicima. Možda se radi o angini, protiv koje najčešće pomažu samo antibiotici.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Džem od marelica: Brzi recept koji će voljeti svaka palačinka

Ukusan džem od marelica kralj je doručka, odličan dodatak...

Sjemenke čuvari organizma

Rijetko je koja namirnica bogata vrijednim materijama toliko zanemarena...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas