Ozebline najčešće počinju začepljenim nosom i grebanjem u grlu. To znači da trebate sisati bombone na bazi žalfije i piti mnogo tečnosti a najbolji su topli čajevi od zove i kamilice ili toplo mlijeko sa medom. Pčelinji nektar sadrži specijalne enzime, koji sprečavaju zapaljenja i mogu da ublaže bolove.
Djelotvorna je i žalfija. Skuhani čaj od žalfije treba ohladiti i njime više puta dnevno proprati grlo. Oko vrata je dobro umotati topao šal.
Kada ići kod ljekara? Kada temperatura bude viša od 38,5 stepeni i traje duže od tri dana ili čim se pojave beli slojevi na krajnicima. Možda se radi o angini, protiv koje najčešće pomažu samo antibiotici.
