IshranaPrednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste...

Prednosti rižine vode: 8 razloga zašto nikada ne biste trebali baciti rižinu vodu

-

Rižinu vodu često odbacujemo jer nismo upoznati s višestrukim dobrobitima koje ona pruža. Da, rižina voda je bogata hranjivim tvarima i može se koristiti na razne načine. Rižina voda se također od davnina koristila kao čarobni tonik za povećanje vitalnosti, stvaranje savršene kože i sjaj kose. Izuzetno je hranjiv za tijelo. Rižina voda vrlo je korisna za zdravlje, evo načina na koje je možete koristiti.

Ovo su samo neke od blagodati koje će vam pružiti ovaj stari azijski recept, koji postaje sve popularniji u modernim zapadnim civilazicajama. Zdravi organizam, lijepo tijelo i kožu postići ćete uz jednostavan sastojak, a to je rižina voda.

- Google oglasi -

U svijetu se uzgaja više od 40 000 vrsta riže, a grubo se može podijeliti u rižu dugog zrna, srednjeg zrna i kratkog zrna (tzv. okruglu rižu). Sve su ove vrste s nutricionističke strane podjednakih vrijednosti, a razlikuju se u teksturi, izgledu i okusu.

Rižina voda za zdravlje

Dobra za probavu – Kuhana rižina voda pomaže probavi, liječi zatvor i može liječiti razne bolesti.

Povećajte energiju –  Rižina voda bogata je mineralima i zdravim ugljikohidratima. Čaša rižine vode može vam pomoći da ostanete aktivni tokom dana povećavajući razinu energije.

Dokazano kao zdrava hrana za malu djecu – Možete hraniti svoje dijete kuhanom rižom i rižinom vodom u isto vrijeme. Lako je probavljiv i daje brzu energiju. Pomaže i kod zatvora.

- Google oglasi -

Škrob za odjeću – Voda od riže korištena je za davanje hrskave, čvrste teksture pamučnoj odjeći iz starijih dana. Samo umočite tkaninu/odjevni predmet u rižinu vodu i ostavite da se osuši na suncu. 

Liječite akne i prištiće – Nanošenje rižine vode na prištiće i akne može prirodno smanjiti neugodne tragove. Možete je primijeniti kao tonik za smanjenje otvorenih pora. Možete koristiti vatu da nanesete rižinu vodu na zahvaćeni dio i dobijete kožu bez mrlja.

Rižina voda za kosu – Ovo je najjeftiniji i najučinkovitiji lijek za sve probleme s kosom. Jednostavno lagano umasirajte i ostavite da djeluje 20 minuta. To će vašoj kosi vratiti sjaj za nekoliko dana. Kombinirajući cvjetove hibiskusa s rižinom vodom, možete stvoriti čudesan tonik. Pošpricajte ga na kosu, a zatim ga isperite da vidite čaroliju.

Rižina voda za proljev – Šoljicu riže prelite sa šest čaša vode i kuhaj sat vremena. Zatim ocijedite rižu i popite vodu u kojoj se riža kuhala. Njemačka studija potvrdila je da su tretmani rižom i mrkvom učinkovitiji u suzbijanju dijareja nego izotonična pića.

Rižina voda za želudac

Ako imate želučanih problema uzrokovanih virusom ili pokvarenom hranom, oslonite se na rižinu vodu, recepturu koja se više od hiljadu godina prenosi među stanovnicima Bangladeša. Proteini iz riže pomažu da se stabiliziraju funkcije crijeva, umiruju i hidratiziraju organizam, a uz to je ovaj napitak i ukusan.

Isprobajte: Skuhate rižu u loncu s dva puta više tekućine nego kad biste je kuhali za jelo (omjer 1:4). Ocijedite rižu, a vodu u kojoj se kuhala pijte toplu ili ohlađenu.

Kako pripremiti rižinu vodu

Rižu prije kuhanja stavite u sito i pustite hladnu vodu da je isperete od herbicida i drugih hemikalija. Kada se voda izbistri, stavite je u lonac sa hladnom vodom i ostavite da se kuha dok ne prebaci “prvi ključ”. Potom rižu procijedite, a vodu koju ste dobili možete koristiti kao lijek.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Masnoće

Izvor masnoća su životinjske masti i biljno ulje. U...

Idealna zimska hrana su tople juhe s puno povrća i fini čajevi

Zimi tijelo ima tendenciju gubitka energije pa ju je...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas