Ruzmarin za dobro pamćenje i poboljšavanje koncentracije

-

Osim što “rješava” probavne probleme i nadutost, glavobolju i iscrpljenost organizma, ruzmarin poboljšava mentalne sposobnosti i veoma je efikasan za dobro pamćenje.

Ruzmarin je biljka koju može uzgojiti svako. Potrebno joj je samo malo sunca i vlage da bi uspjela. Osim što ćete pri ruci uvijek imati začin, zdravstvene dobrobiti još su jedna nagrada ruzmarina!

- Google oglasi -

Ruzmarin se već u antičkoj Grčkoj koristio kao sredstvo za poboljšavanje memorije, a kasnije stiže u Europu te postaje omiljeno sredstvo protiv vrtoglavice i iscrpljenosti.

Ruzmarin za pamćenje

Još su Grci i Rimljani pleli grančice ružmarina u vijence koje su nosili na glavi vjerujući da to može pozitivno utjecati na memoriju, to su brojna istraživanja i dokazala.

Ružmarin kao lijek ima pozitivan učinak na poboljšanje pamćenja te je izvrsna podrška živčanom i krvožilnom sustavu.

Listovi ruzmarina upotrebljavaju se kako bi se iz njih izvukla brojna eterična ulja koja ubrzavaju cirkulaciju, a samim time i rad mozga. Ona će uz to ublažiti vrtoglavice, jačati koncentraciju te djelovati kao blagi analgetik za migrene.

- Google oglasi -

Koncentracija i pamćenje

Niz testova pokazao je da eterično ulje ružmarina jača memoriju za čak 75 %. Testirani su ispitanici koji su prethodno bili izloženi mirisu ove biljke, kao i oni koji nisu. Grupa koja je mirisala eterično ulje biljke imala je od 60 do 75 % bolje rezultate na testovima. Također ulje od ružmarina može se uzimati 3 do 4 kapi, 2 do 3 puta u toku dana, najbolje nakapati na kašičicu meda.

Ovo bi moglo pomoći onima koji zaboravljaju uzeti lijek ili onima koji zaboravljaju važne godišnjice.

Ruzmarinovo ulje kao lijek

Eterično ulje ružmarina je od izuzetne pomoći kod mnogih problema.

Stres, tjeskoba i slabo pamćenje, loša cirkulacija i imunitet, bolovi, alergije i prehlada, celulit, prhut i ćelavost samo su neka od stanja na koje ovo ulje djeluje. Osim što pozitivno utječe na mentalno i tjelesno zdravlje, odlično je sredstvo za njegu kože i kose te vrijedan saveznik u održavanju doma i vrtlarstvu.

Ulje ružmarina pozitivno utječe na pamćenje, poboljšava intelektualne sposobnosti i olakšava usvajanje novih podataka.

Poboljšava čak i stanje oboljelih od Alzheimerove bolesti, što su potvrdila i mnoga istraživanja.

Koristite ga u mirisnim lampicama i difuzerima, a možete ga i pomiješati s vodom, uliti u raspršivač i poprskati prostoriju.

Zbog snažnog analgetskog djelovanja, eterično ulje ružmarina pomaže kod glavobolje i kod bolova u mišićima i zglobovima. Nanesite ga na bolne točke poput sljepoočnica. Prethodno ga pomiješate s baznim uljem poput maslinovog ili kokosovog. Kod glavobolje ga možete utrljati u dlanove i njima na nekoliko minuta prekriti usta i nos.

Imate li hladne ruke i stopala ili grčeve u mišićima, ružmarinovo ulje potaknut će vašu cirkulaciju i riješiti problem. Dodajte ga baznom ulju i redovno masirajte problematična područja.

Saznajte kako napraviti ulje od ruzmarina

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...
- Google oglasi -

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Ovo morate pročitati

Otkrijte najmoćnija i potpuno prirodna sredstva protiv komaraca

Ako vam nešto može pokvariti uživanje u ljetnoj večeri...

Narodni lijek za glavobolju i migrenu

Procjenjuje se da je 90% svjetskog stanovništva patilo od...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas