Ljekovito biljeRuzmarin za dobro pamćenje i poboljšavanje koncentracije

Ruzmarin za dobro pamćenje i poboljšavanje koncentracije

-

Osim što “rješava” probavne probleme i nadutost, glavobolju i iscrpljenost organizma, ruzmarin poboljšava mentalne sposobnosti i veoma je efikasan za dobro pamćenje.

Ruzmarin je biljka koju može uzgojiti svako. Potrebno joj je samo malo sunca i vlage da bi uspjela. Osim što ćete pri ruci uvijek imati začin, zdravstvene dobrobiti još su jedna nagrada ruzmarina!

- Google oglasi -

Ruzmarin se već u antičkoj Grčkoj koristio kao sredstvo za poboljšavanje memorije, a kasnije stiže u Europu te postaje omiljeno sredstvo protiv vrtoglavice i iscrpljenosti.

Ruzmarin za pamćenje

Još su Grci i Rimljani pleli grančice ružmarina u vijence koje su nosili na glavi vjerujući da to može pozitivno utjecati na memoriju, to su brojna istraživanja i dokazala.

Ružmarin kao lijek ima pozitivan učinak na poboljšanje pamćenja te je izvrsna podrška živčanom i krvožilnom sustavu.

Listovi ruzmarina upotrebljavaju se kako bi se iz njih izvukla brojna eterična ulja koja ubrzavaju cirkulaciju, a samim time i rad mozga. Ona će uz to ublažiti vrtoglavice, jačati koncentraciju te djelovati kao blagi analgetik za migrene.

- Google oglasi -

Koncentracija i pamćenje

Niz testova pokazao je da eterično ulje ružmarina jača memoriju za čak 75 %. Testirani su ispitanici koji su prethodno bili izloženi mirisu ove biljke, kao i oni koji nisu. Grupa koja je mirisala eterično ulje biljke imala je od 60 do 75 % bolje rezultate na testovima. Također ulje od ružmarina može se uzimati 3 do 4 kapi, 2 do 3 puta u toku dana, najbolje nakapati na kašičicu meda.

Ovo bi moglo pomoći onima koji zaboravljaju uzeti lijek ili onima koji zaboravljaju važne godišnjice.

Ruzmarinovo ulje kao lijek

Eterično ulje ružmarina je od izuzetne pomoći kod mnogih problema.

Stres, tjeskoba i slabo pamćenje, loša cirkulacija i imunitet, bolovi, alergije i prehlada, celulit, prhut i ćelavost samo su neka od stanja na koje ovo ulje djeluje. Osim što pozitivno utječe na mentalno i tjelesno zdravlje, odlično je sredstvo za njegu kože i kose te vrijedan saveznik u održavanju doma i vrtlarstvu.

Ulje ružmarina pozitivno utječe na pamćenje, poboljšava intelektualne sposobnosti i olakšava usvajanje novih podataka.

Poboljšava čak i stanje oboljelih od Alzheimerove bolesti, što su potvrdila i mnoga istraživanja.

Koristite ga u mirisnim lampicama i difuzerima, a možete ga i pomiješati s vodom, uliti u raspršivač i poprskati prostoriju.

Zbog snažnog analgetskog djelovanja, eterično ulje ružmarina pomaže kod glavobolje i kod bolova u mišićima i zglobovima. Nanesite ga na bolne točke poput sljepoočnica. Prethodno ga pomiješate s baznim uljem poput maslinovog ili kokosovog. Kod glavobolje ga možete utrljati u dlanove i njima na nekoliko minuta prekriti usta i nos.

Imate li hladne ruke i stopala ili grčeve u mišićima, ružmarinovo ulje potaknut će vašu cirkulaciju i riješiti problem. Dodajte ga baznom ulju i redovno masirajte problematična područja.

Saznajte kako napraviti ulje od ruzmarina

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Evo kako da se zaštitite i otjerate komarce

Uvijek kada otopli i kada smo spremni za sve ljetne planove, stvar moraju da pokvare komarci koji nas salijeću...

Pomoću ovog minerala riješite sve ženske probleme!

Vjerovatno ne razmišljate o tome, koliko ovog minerala inače unosite dnevno, ili sedmično. Magnezij može da preporodi vas i...

Debljate se, a ne jedete puno? Obavezno provjerite štitnjaču!

Kod usporenog rada štitnjače ljudi često posežu za hranom koja je brzi i visokokalorični izvor energije, ali nakon takvog...

5 razloga da već danas pojedete šaku borovnica

Borovnice se po svojim nutritivnim svojstvima često uspoređuju s goji i acai bobicama. Ipak, često su nam borovnice dostupnije...
- Google oglasi -

Za zdravlje zglobova i protiv osteoporoze koristite ljusku od jaja i limun

Bolovi i ukočenost u tijelu su veoma neprijatne pojave, a prate ih mnogobrojni znaci, koji otežavaju kretanje i izvršavanje...

Biljka troskot veoma efikasan prirodni lijek koji okrepljuje organizam

Raste uz vodu, u jarugama i na vlažnom tlu. Biljka troskot (lat. Polygonum aviculare) veoma je efikasan lijek protiv...

Ovo morate pročitati

Kukuruz i đumbir čiste pluća

Pušačima koji se „dave” od kašlja mogu da pomognu...

Nedostatak kalcija i kremene kiseline nadoknadite prirodnim putem

Često se dogodi da žene neko vrijeme poslije poroda...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas