Samo jedan gram kurkume za bolje pamćenje

-

Kurkuma zauzima visoku poziciju u tradicionalnoj ayurvedskoj medicini, a sada su Tajvanski istraživači ustanovili kako dodavanje samo jednog grama kurkume doručku može poboljšati pamćenje osoba koje su u ranoj fazi šećerne bolesti ili onih koje su izložene povišenom riziku od kognitivnog oštećenja.

U istraživanju su sudjelovali muškarci i žene stariji od 60 godine kojima je dijagnosticiran dijabetes. Pamćenje ispitanika testirano je prije i nakon konzumiranja kurkume, a upravo su oni ispitanici koji su koristili kurkumu prilikom pripreme doručka imali bolje pamćenje u odnosu na one koji nisu koristili taj začin.

- Google oglasi -

„Tajna” kurkume leži u fitokemikaliji kurkumin, koja se pokazala kao izvanredna pomoć u liječenju raznih oboljenja: može prevenirati dijabetes tipa 2, pomaže u borbi protiv raka dojke i karcinoma debelog crijeva te ujedno djeluje kao prirodni antibiotik.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Detox jetre: zašto se radi čišćenje jetre i najbolji detox recept

Detox jetre je tema koja sve više zanima ljude jer jetra svakodnevno ima ključnu ulogu u „čišćenju“ organizma, razgradnji...

Gušćija mast njena ljekovitost i kako je koristiti pravilno

Guščja mast (poznata i kao guščija mast) jedan je od najpoznatijih narodnih pripravaka u našim krajevima. Generacijama se...

Kako se koristi soda bikarbona: narodni lijek za želudac, desni, stopala i lice

Soda bikarbona je jedan od onih “narodnih” sastojaka koji se nalazi gotovo u svakoj kući. Mnogi je koriste u...

Ugljikohidrati – šta su, koji su zdravi, a koji štetni, kako ih pravilno birati

Ugljikohidrati su jedna od najčešće spominjanih, ali i najviše pogrešno shvaćenih hranjivih tvari. Dok ih neki u potpunosti izbacuju...
- Google oglasi -

Dodatak prehrani za kosti i zglobove: snaga iz narodne i savremene prakse

U narodnoj medicini se oduvijek znalo da su jake kosti i pokretljivi zglobovi temelj zdravog tijela. Stariji su govorili...

Trigliceridi i ishrana – kako smanjiti trigliceride pravilnom prehranom

Povišeni trigliceridi često su posljedica nepravilne prehrane, zbog toga je ishrana jedna od najvažnijih tema kada govorimo o zdravlju...

Ovo morate pročitati

Pileća supa najbolji je lijek protiv prehlade – Recept

Ukoliko vam se zapuši nos, prehlađeni ste i ne...

Ishrana tokom mjeseca ramazana: Koju hranu i pića treba izbjegavati?

Ishrana vjernika tokom predstojećeg mjeseca posta, ramazana, razlikuje se...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas