Ljekovito biljeSmanjite celulit pomoću jagoda

Smanjite celulit pomoću jagoda

-

jagodePotrebno je spomenuti poveznicu između celulita i slobodnih radikala u organizmu. Slobodni radikali su oksidacijski jako nestabilni i agresivni molekulski spojevi koji napadaju i oštećuju strukture stanica u našem tijelu. Radikali se formiraju u našem tijelu kao nusprodukt nekih kemijskih reakcija, te oštećuju stanice našeg tijela.

Loše navike čovjeka mogu doprinijeti nastanku ovih radikala u našem organizmu, a to su: pušenje, neumjereno konzumiranje alkohola i kofeina, stres, konstipacija, različite bolesti, te na kraju i starenje, na koje ne utječemo.

Pored nabrojanog, prehrana bogata masnoćama, kao i općenito pretjerivanje u jelu doprinosi stvaranju slobodnih radikala.

- Google oglasi -

Slobodni radikali napadaju kolagen, a posljedica toga je prerano starenje i degeneracija kolagena.

Kolagen je najvažnija komponenta vezivnog tkiva. Sudjeluje u izgradnji hrskavice, tkiva, krvnih žila, kostiju i zubi. On čini 25% od ukupne mase bjelančevina u ljudskom tijelu. Ljudski organizam ga asimilira samo u hidroliziranom obliku uz prisutnost dovoljne količine vitamina C.

Izravno sunčanje također dovodi do nastanka slobodnih radikala u našem organizmu. UV zrake uništavaju kolagen i elastin u koži, što kao posljedicu ima ubrzan proces starenja. Dugotrajno sunčanje treba izbjegavati, ovo pogotovo vrijedi za žene koje boluju od celulita.

Antioksidanti u jagodama, vitamin A, C i E su ti koji uništavaju slobodne radikale. Oni neutraliziraju oštećenja stanica u tijelu, i umanjuju djelovanje slobodnih radikala.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Upala sluznice želuca – Gastritis – Simptomi i Prirodni lijek za gastritis

Upala želučane sluzokože, odnosno sluznice poznata je bolest pod imenom gastritis. To je obično upala sluznice na želucu izazvana...

Ovo je pravilna i zdrava hrana koja se definitivno najbolje bori protiv stresa!

Stalno ste pod pritiskom? Ponekad imate osjećaj da vas hrana koju unosite čini još više umornima? Istina je da...

Prirodni recepti legendarnog travara: Evo zašto biste trebali luk pomiješati sa žlicom meda

Luk je snažan antioksidans, koji je zdraviji što mu je miris jači. Osim što je antioksidans, luk je bogat...

Ovih 12 znakova ukazuju na rak prostate

Rak prostate je zloćudni (maligni) tumor koji potječe od stanica prostate. Općenito, tumor prostate najčešće raste polako i dugi...
- Google oglasi -

Reagirajte na vrijeme! 9 tipova boli u trbuhu koji mogu značiti ozbiljan problem

Bol u trbuhu, odnosno abdominalnom dijelu može biti bezopasna i prolazna, ali nekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od...

Dali ste upoznati sa štetnošću prve jutarnje cigarete?

Mnogi zapale cigaretu čim se probude, a da prije toga nisu barem doručkovali. Baš tim ljudima prijeti najveći rizik...

Ovo morate pročitati

Kivi je vitaminsko čudo od voća

Kivi izvorno potječe s Novog Zelanda, a dobio je...

Čaša zlatnog mlijeka – Piće koje mijenja život

Po čemu je to posebno "Piće koje mijenja život",...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas