Ljekovito biljeSmanjite celulit pomoću jagoda

Smanjite celulit pomoću jagoda

-

jagodePotrebno je spomenuti poveznicu između celulita i slobodnih radikala u organizmu. Slobodni radikali su oksidacijski jako nestabilni i agresivni molekulski spojevi koji napadaju i oštećuju strukture stanica u našem tijelu. Radikali se formiraju u našem tijelu kao nusprodukt nekih kemijskih reakcija, te oštećuju stanice našeg tijela.

Loše navike čovjeka mogu doprinijeti nastanku ovih radikala u našem organizmu, a to su: pušenje, neumjereno konzumiranje alkohola i kofeina, stres, konstipacija, različite bolesti, te na kraju i starenje, na koje ne utječemo.

Pored nabrojanog, prehrana bogata masnoćama, kao i općenito pretjerivanje u jelu doprinosi stvaranju slobodnih radikala.

- Google oglasi -

Slobodni radikali napadaju kolagen, a posljedica toga je prerano starenje i degeneracija kolagena.

Kolagen je najvažnija komponenta vezivnog tkiva. Sudjeluje u izgradnji hrskavice, tkiva, krvnih žila, kostiju i zubi. On čini 25% od ukupne mase bjelančevina u ljudskom tijelu. Ljudski organizam ga asimilira samo u hidroliziranom obliku uz prisutnost dovoljne količine vitamina C.

Izravno sunčanje također dovodi do nastanka slobodnih radikala u našem organizmu. UV zrake uništavaju kolagen i elastin u koži, što kao posljedicu ima ubrzan proces starenja. Dugotrajno sunčanje treba izbjegavati, ovo pogotovo vrijedi za žene koje boluju od celulita.

Antioksidanti u jagodama, vitamin A, C i E su ti koji uništavaju slobodne radikale. Oni neutraliziraju oštećenja stanica u tijelu, i umanjuju djelovanje slobodnih radikala.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Kako iskoristiti iskorištene vrećice zelenog čaja – Učinit će mnogo za vaše zdravlje!

Svi smo svjesni zdravstvenih prednosti zelenog čaja, ali prije nego što bacite iskorištene vrećice čaja, razmislite još jednom. Postoje...

Znakovi i simptomi da se u organizmu nalaze toksini

Koliko često se budite umorni bez energije za svakodnevne poslove koji vas čekaju? Aditivi u namirnicama, kućanstvo, instekticidi i...

Vaginalne gljivične infekcije – Prirodno liječenje

Vaginalne gljivične infekcije su jedan od najčešćih ginekoloških problema i, mada same po sebi nisu ništa ozbiljno, mogu da...

Kako se priprema jednostavni pekmez od šljiva – Recept

Šljiva je jedna od najrasprostranjenijih voćki na svijetu. Šljive su planetarno popularno voće, ne samo zbog izuzetnog okusa već...
- Google oglasi -

Najmoćniji prirodni lijek – Aronija za šta je dobra

Kiselo-slatki plodovi aronije poslastica su sami po sebi, ali se od njih prave i zdravi i ukusni sokovi, marmelade,...

6 najboljih rješenja protiv pretjeranog znojenja

Znojenje je prirodni proces hlađenja tijela od visokih temperatura. No njegovi tragovi posred leđa, između grudi i bedra, te...

Ovo morate pročitati

Kako razlikovati alergiju od korona virusa

Ako vas svrbe oči i nos vjerovatno imate alergiju,...

Mladi luk djeluje na tijelo iznutra i izvana – Lukmira recept

I dok mladi luk najčešće povezujemo s Uskrsom i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas