IshranaVoćeGrožđice u vodi su potpuni preporod za organizma! (RECEPT)

Grožđice u vodi su potpuni preporod za organizma! (RECEPT)

-

Suho grožđe je namirnica koja je zdrava i neškodljiva za svakoga, a šećeri koji se nalaze u njemu direktno se razlažu u tijelu i pretvaraju u energiju koju ćete moći potrošiti tokom dana. U istoj količini ovo sušeno voće nalazi se oko 70 grama ugljenih hidrata koji su biljnog porijekla, kao i 3 grama biljnih proteina i oko 1 gram biljnih masti.

Istraživanja pokazuju da suho grožđe pomaže u ublažavanju velikog broja tegoba, a posebno kod osoba koje imaju problema sa čestim promjenama raspoloženja. Skuhajte tri suhe smokve i jednu šaku suhog grožđa u 2,5 dl crnog vina sve dok ne nastane gusti sirup. Nakon toga ostavite napitak da se ohladi, te uzimajte tokom dana po jednu kašičicu kada god se sjetite.

- Google oglasi -

Nervoze ćete se riješiti uz pomoć jednostavnog recepta za zdravi jutarnji obrok. Pomiješajte oko 50 grama integralnih pahuljica, izrendanu jabuku, kašiku suhog grožđa, sitno isjeckanih oraha, te dodajte kašiku meda. Ovu smjesu preliti jogurtom i dobili ste idealan jutarnji obrok.

Suho grožđe ljekovitost

  • Veliki izvor energije zbog visokog sadržaja ugljenih hidrata
  • Prirodni diuretik prepun vlakana koja pomažu boljem radu probave
  • Podstiče bolju cirkulaciju krvi
  • Sadrži antioksidanse koji se bore protiv slobodnih radikala
  • Pomaže sprječavanju raka debelog crijeva

Osim konzumiranja plodova, pronašli smo još jedan sjajan način da konzumirate suho grožđe. Naime, voda sa grožđicama može biti izuzetno dobro prirodno piće sa višestrukim pozitivnim svojstvima.

Sve što treba da uradite jeste da potopite malo suhog grožđa u vodu na 24 sata, procjedite i tokom cjelog dana pijuckate ovu ukusnu tečnost. Ovo je idealan način konzumiranja za one koji zapravo ne vole suho grožđe, jer je ukus potpuno drugačiji.

>>Za šta su dobre grožđice

- Google oglasi -

Ovo su ljekovita svojstva vode od suhog grožđa

  • Riznica vitamina i minerala
  • Pomaže suzbijanju nečistoća i otpada iz organizma
  • Pomaže detoksikaciju jetre
  • Omogućava dobro varenje hrane

Zbog svojih bioflavonoidnih svojstava, grožđice puštaju svoje blagotvorne nutrijente koji se prenose u vodu i postaju snažan antioksidans.

Grožđice u vodi

Recept: Prvo operite šolju suhog grožđa. Zagrite 750 ml vode, ali sklonite prije nego što prokuha. Sada dodajte grožđice i ostavite da stoji 15 minuta.

Procjedite i operite čistom vodom sa sobne temperature. U lonac stavite 1 litar filtrirane vode i prokuhajte, pa sipajte vodu u činiju s grožđem. Pustite da stoji 24 sata u frižideru i sutradan pijte.

Suhe grozdjice i mlijeko

Ovaj recept je toliko star, a prenosi se sa koljena, na koljeno, sa generacije, na generaciju. Osobe muškog i ženskog pola kažu da ne postoji ništa bolje od ovog recepta što može ugrijati situaicju u krevetu.
Sve što će vam biti potrebno za pravljenje ovog napitka su sljedeći lako dostupni sastojci:

  • 20 mililitara mlijeka
  • 30 grama suhih grožđica

Priprema se na sljedeći vrlo jednostavan i veoma lak način, a evo i kako:

Prije svega je potrebno oprati suhe grožđice, a zatim da ih prokuhate u mlijeku. Kada ste prokuhali, skinite sa vatre i ostavite da se ohladi. Konzumriajte napitak tri puta na dan.

Već tokom prvog dana konzumiranja ovog napitka ćete osjetiti drastičnu razliku u krevetu. Napravite već sada ovaj napitak, kako bi večeras bili potpuno spremni.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,102SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Prednosti i ideje za upotrebu đumbira u svakodnevnoj prehrani

Đumbir je egzotična biljka koja se već hiljadama godina koristi ne samo kao začin već i kao lijek. Može...

Pažnja! Previše orašastih plodova nije dobro za zdravlje

Iako su orašasti plodovi zdravija verzija grickalica, pretjerivanje u njima može dovesti do neželjenih posljedica poput debljanja, problema s...

Primamljive prirodne maske za lice od voća i povrća koje će transformirati Vašu kožu

Vrijeme je da se malo pobrinete za sebe i za svoju kožu, stoga napravite sebi prirodne maske za lice...

Dugotrajna nesvjestica – koma –

Koma je najteži poremećaj stanja svjesti. Opisuje se kao stanje slično snu iz koga se bolesnik ne može probuditi,...
- Google oglasi -

Celer iznimno značajna biljka za dobro zdravlje

Celer je kao samonikla biljka bio je poznat već u staroj Grčkoj i Egiptu, kada je smatran simbolom sreće...

Vezivno tkivo, kolagen i vitamin C

Vezivno tkivo zajedno s hrskavičnim i koštanim čini potporno tkivo u našem organizmu. Radi se o tkivu rasprostranjenom posvuda...

Ovo morate pročitati

BOLJE OD PRESTANKA PUŠENJA Za zdravo srce jedite svaki dan losos ili steak!

Porcija od 75 g steaka na dan ili filet...

Disanje praćeno hrkanjem

Hrkanje se javlja u dubokom snu u mnogih zdravih...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas