Opis biljke: oputina je jednogodišnja biljka neuglednog izgleda. Niska je i prilegla. Veoma često pojavljuje se kao korov. Uglasto-čvorasta i vrezovita stabljika visine je od 30 do 60 cm. Ima dva reda malih lancetastih, ponajviše modro-zelenih listića koji su crvenkasto prugasti, i male bjelkaste palistice (koprica, ochrea). U pazušcima listova nalaze se neugledni cvjetovi bijele ili bijelo-ružičaste boje.
Stanište: kao korov na putevima, vrtovima, dvorištima, ledinama, oranicama i, na zapuštenim mjestima.
Ljekoviti dio biljke: u proljeće i ljeto skupljaju se listovi i mladi vršci stabljike.
Ljekovito djelovanje: oputina se uspješno koristi u liječenju plućnih bolesti, kamenaca, teškoća u radu bubrega, gihta (uloga), reumatizma, proljeva, krvarenja čireva, žutice i rana. Djeluje na poboljšanje krvne slike i zbog toga pogoduje stvaranju vezivnog tkiva. Isto tako, preporučuje se u liječenju čireva na želucu. Pomiješana sa drugim ljekovitim biljkama koristi se u liječenju mnogih drugih bolesti.
Supenu kašiku usitnjene biljke preliti sa 200 ml hladne vode. Zagrijati do ključanja. Sud poklopiti i ostaviti da stoji 15-20 min. Čaj procjediti. Piti 2-3 šolje čaja dnevno.
, reumatizma, proljeva, krvarenja čireva, žutice i rana.){kind=link}