Ako imate problema s “neumornim” kašljem, pripremite vrlo jednostavan domaći sirup protiv kašlja koji će vam pomoći da se riješite te zdravstvene tegobe. U pitanju je sirup od lovorova lista. On je prirodno sredstvo za umirivanje nadraženog grla, djeluje protuupalno i antiseptički, a osim toga pročišćuje dišne puteve te jača naš imunitet.
Lovorov list često se koristi u kuhinji kao dodatak jelima jer im daje posebnu aromu, a eterično ulje lovora izvrsno je za inhalaciju i dezinfekciju prostora pogotovo u sezoni gripe.
Sirup od lovorovog lista recept
Potrebni sastojci:
- 6 sušenih listova lovora
- 1 limun
- 3 velike žlice meda
- 3 dl vode
Priprema sirupa od lovora:
- U posudi prokuhajte vodu.
- Dodajte lovor u vrelu vodu i kuhajte ga pet minuta. Posudu pritom poklopite.
- Nakon pet minuta izvadite listove iz vode.
- Pustite da se malo ohladi te dodajte med i sok od jednog limuna.
- Kad je sirup potpuno hladan, pretočite ga u staklenku.
Napomena: Uzimajte malu žlicu tri puta dnevno, a posebno pri velikim napadajima kašlja.
Čaj od lovorova lista
Čaj i sirup od lovorova lista preporučuju se za jačanje imuniteta, pročišćenje dišnih putova i ublažavanje kašlja, grlobolje i bronhitisa.
Lоvоrоv lіѕt lіјеčі kаšаlј і dоbаr је zа brоnhіtіѕ. Dоnоѕіmо rесерt zа čај kојі vаm mоžе роmоćі рrоtіv tеgоbа ѕ dіѕаnјеm.
Čaj od lovora
3 svježa ili suha lovorova lista natrgajte na manje komade ili ih sitno nasjeckajte, pa ih prelijte s 2,5 dcl vode i kuhajte 10 minuta.
Maknite s vatre i ostavite 10 minuta poklopljeno, pa procijedite.
Kad se malo ohladi, dodajte žlicu limunova soka i 1-2 žlice domaćeg meda. Pijte 2-3 šalice čaja dnevno.
Sirup od lovora i kadulje
Potrebni sastojci:
- 10 velikih listova lovora
- 5-6 listova kadulje
- 200 g šećera
- 2 dl vode
- Na laganoj vatri miješate šećer dok se ne istopi i pretvori u karamel lijepe zlatno smeđe boje.
- U posudu sa šećerom zatim dodajte vodu te nastavite miješati dok se karamelizirani šećer potpuno ne rastopi u vodi.
- Na kraju dodajte lovor i kadulju i sve skupa kuhajte desetak minuta na laganoj vatri.
- Zdjelu poklopite i ostavite da se sirup ohladi, a zatim ga procijedite i sipajte u bočice.
Provjereni narodni recepti koji će vam pomoći kad vas muči kašalj