Šta će se dogoditi ako odbacite šećer sa jelovnika?

-

odbaciti šećerZa razliku od prirodnih šećera, koji su sastavni dio voća, mlijeka i druge hrane…

Namirnice koje nisu dobre za vaše zdravlje, sadrže industrijski obrađen i rafiniran šećer koji je potencijalna opasnost po naše zdravlje.

Ako odbacite industrijski obrađeni šećer iz prehrane, drastično ćete poboljšati vaše opšte zdravlje.

Prvo su na redu varijacije vaše tjelesne težine, nakon nekog vremena biti će normalizirana, a poslje samo nekoliko dana počinjete mršaviti. U isto vrijeme, vaše tijelo će dobiti dodatnu energiju.

- Google oglasi -

Šećer, koji je sastavni dio energetskih pića ili drugih prehrambenih proizvoda namijenjenih podizanju energije, učinkovito blokira sposobnost našeg tijela za održavanje optimalne razine energije.

Po uklanjanju šećera iz prehrane vaša koža će postati čistija, sjajnija i mnogo zdravija, jer je dobro poznato da šećer pogoršava kožne lezije.

Također, ako odbacite šećer iz prehrane moći ćete regulisati rad probavnog trakta. Želudac i crijeva će biti u mogućnosti obraditi hranu koju ste pojeli s puno manjim naporima, što će pridonijeti i češće stolice, što znači zatvor će postati daleka prošlost.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Hormonalne promjene utiču na gotovo svaki aspekt našeg tijela - od raspoloženja, apetita i sna, do menstrualnog ciklusa, plodnosti...

Dijeta sa paradajzom i krastavcima – prirodan plan za brzo mršavljenje i detoks

Kada tražite brz, lagan i prirodan način da izgubite višak kilograma, dijeta sa paradajzom i krastavcima nudi jednostavno rješenje....
- Google oglasi -

Kako napraviti domaći izotonični napitak kod kuće – bez šećera i bez hemije

Izotonični napitak postao je nezaobilazan među sportistima, rekreativcima, ali i svima koji se suočavaju s dehidracijom, jakim znojenjem ili...

Simptomi sunčanice kod djece: Kako ih prepoznati i šta poduzeti

Ljetne igre na suncu, duge šetnje i boravak na plaži mogu biti divni za djecu, ali i potencijalno opasni...

Ovo morate pročitati

Zob – puno više od cjelovitog zrna

Srčane bolesti su najčešći uzrok smrti u većini razvijenih...

Veliko NE: 5 nezdravih načina mršavljenja koje nitko ne bi trebao probati

Svi koji muku muče s viškom kilograma imaju jedan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas