Stalno kasnite na posao: Ovo su stvari kojih se morate riješiti

-

Skoro svakoga dana kasnite na posao. Jutra su vam najgori dio dana, a dom za vama ostaje u haosu?

Ako ste jedna od onih osoba kojima ovako počinje dan, onda je krajnje vrijeme da ovih pet navika u domu promijenite.

- Google oglasi -

Nije lako ustati rano, spremiti se za radni dan i stići na vrijeme.međutim nekima to ide od ruke. Možete to i vi samo ako se budete pridržavali ovih savjeta.

Za početak, promijenite navike koje vas usporavaju i oduzimaju vam vrijeme.

Nešto vam ometa san

Svjetlost sa ulice, svjetiljki pa čak i mjeseca može biti uzrok poremećaja sa spavanjem, a svi znamo da ukoliko se ne naspavamo nećemo biti raspoloženi za predstojeći dan. Ponekad i najmanja svjetlost i šum ometaće pokušaje da utonete u san, a sve to dovodi do umora, neispavanosti. Osim što trebate zamračiti prozore, vodite računa da do kasno ne ostajete uz svjetlost računara, tableta, telefona.

Ormar vam je u neredu

Odjeća koja nije uredno složena zbog čega ćete teže pronalaziti stvari koje vam trebaju tog jutra. Ukoliko nemate vremena da sredite ormar, bar pripremite noć ranije odjeću koju planirate da obučete.

- Google oglasi -

Zaboravljate gdje ste ostavili ključeve

Iz dana u dan ostavljate ključeve gde stignete pa narednog jutra napravite lom u potrazi za njim? Ne samo da je naporno, već i stresno, zato je vrijeme da se ove navike riješite. Odredite mjesto gdje će vam biti ključ od kuće i ne mijenjajte lokaciju.

Prljavo suđe

Traženje omiljene šolje u prepunom sudoperu prljavog suđa nije dobro. Za sve vas koji želite stići na vrijeme prijedlog da suđe perete odmah nakon obroka i nikako ne ostavljate za jutro.

Pet minuta ranije

Uvijek računajte da autobus, tramvaj ili trolejbus mogu kasniti ili ako idete vlastitim automobilom razmišljajte o mogućoj gužvi ili traženju parking mjesta. Zato polazak pet minuta ranije uvijek obro dođe.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...
- Google oglasi -

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...

Ovo morate pročitati

7 dobrobiti kupusa za vaše zdravlje

Kupus je povrće koje je vrlo popularno u svim...

Obična tableta koju svi imamo i pijemo skoro svaki dan, lako nas može ubiti

Istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji pokazuje da oko 16...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas