SUPER OSVJEŽAVAJUĆA: Limunada sa mentom

-

Potrebni sastojci su:

– 1 litar gazirane mineralne vode
– 250 ml. menta Sirupa
– sok od limuna (dva limuna)
– limun kolutići, led i lišće metvice – nane, za posluživanje
– 1 žlica meda, po želji

U staklenu posudu odgovarajuće veličine, stavite sirup i svježu metvicu, sok iscijedite iz dva limuna, a ako želite malo slađi okus, dodajte jednu žlicu meda i promiješajte.

- Google oglasi -

Ulijte dobro ohlađenu gaziranu – mineralnu vodu (ili obični, po želji). U čaše staviti kolutiće limuna, list metvice i kockice leda. Ulijte sok i poslužite.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Ašvaganda za nesanicu – prirodna pomoć za mirniji san i manje stresa

Sve više ljudi danas ima problema sa snom. Stres, ubrzan način života, ekran telefona prije spavanja i mentalni umor...

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Google oglasi -

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Ovo morate pročitati

Rizik za bolesti srca ovisi o krvnoj grupi

Osobe s krvnim grupama A, B ili AB imaju...

5 vježbi za bol u donjem dijelu leđa

Bilo da je riječ o kroničnoj, akutnoj ili epizodnoj,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas