Tag:dnevna doza

Kurkumin blago iz kurkume za zdravlje i dobro stanje

Kurkumin je prirodni spoj koji se nalazi u kurkumi, začinu koji se tradicionalno koristi u indijskoj kuhinji. Kurkumin je ključni aktivni sastojak, a odgovoran...

Znanstvenici otkrili šta smanjuje rizik od teških bolesti – Redovnim unosom ovog minerala smanjujete rizik od srčanog i moždanog udara

Kalij je mineralna sol ili elektrolit važan za prijenos živčanih impulsa, kontrakciju mišića te regulaciju otkucaja srca. Veoma je važan za dobro funkcionisanje bubrega...

Možda već znate da je vitamin D važan za zdravlje kostiju, ali njegove dobrobiti tu ne prestaju

Vitamin D ili kalciferol je vitamin koji vrlo važan za zdravlje. Pošto vitamin d pomaže u sprečavanju razvoja malignih bolesti, te održava čvrstoću i...

Zdravstvene dobrobiti sjemenki suncokreta koje biste trebali znati!

Sjemenke suncokreta su veoma dobar izvor raznih minerala kalcija, fosfora, magnezija, natrija, kalija i željeza, kao i vitamina, naročito B kompleksa i vitamina A,...

Za šta sve naš organizam treba vitamin C ?

Vitamin C ili askorbinska kiselina je vitamin topljiv u vodi, a prisutan je u svježem voću i povrću. Vitamin C je važan iz više...

Sve tajne vitamina D

Vitamin D, zajedno sa vitaminom A, E i K, spada u liposolubilne, odnosno vitamine koje su topivi u mastima. Za razliku od onih koji su...

Latest news

Biljka zdravac: kako se pravi čaj i zašto je toliko cijenjena u narodnoj medicini

Biljka zdravac (Geranium macrorrhizum) jedna je od najpoznatijih ljekovitih biljaka koja se koristi u narodnoj medicini na Balkanu i...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji u zdravoj prehrani. Jedan od najčešćih i najzdravijih načina pripreme...

Topla voda limun med i cimet – moćna kombinacija za zdravlje

Prirodni napici sve su popularniji jer nude jednostavan i efikasan način da ojačamo organizam. Jedan od najpoznatijih recepata jeste...

Must read

Biljka zdravac: kako se pravi čaj i zašto je toliko cijenjena u narodnoj medicini

Biljka zdravac (Geranium macrorrhizum) jedna je od najpoznatijih ljekovitih...

Kuhani batat – kalorije i batat recepti za dijabetičare

Batat, poznat i kao slatki krompir, postaje sve popularniji...