Tag:Fitness

Vježbanje

Kafa prije treninga poboljšava i čini vježbanje lakšim

Budući da kafa prije treninga djeluje kao stimulans, dobro ju je popiti. Dobro je to učiniti sat vremena prije vježbanja kako bi se na...

Narodni Lijek - 7. svibnja 2023.

Vježbanje

Vježbanje sa pilates loptom pokreće sve mišiće

Svima nam je dobro poznato da je najteže započeti sa vježbanjem. Ako na početku vježbanje sa pilates loptom shvatite kao zabavu, možda vam se...

Narodni Lijek - 24. veljače 2023.

Vježbanje

Najbolje fitness namirnice, pravilna prehrana je ključ uspjeha treninga

Donosimo vam listu na kojoj se nalaze najbolje fitness namirnice, koje su po mišljenju fitness stručnjaka najbolji izbor za zdravu prehranu. Avokado - Ove zdrave zelene...

Narodni Lijek - 4. lipnja 2016.

Vježbanje

Održite formu kod kuće uz ove dobre navike

Udobno ležati na kauču, gledati televiziju, a uz to tijelo dovesti u savršenu formu? Evo nekoliko mini treninga sa kojim možete održite formu vježbanjem...

Narodni Lijek - 29. prosinca 2013.

Vježbanje

Pravilno istezanje je obavezno prije vježbanja, ali i dobro za opuštanje

Već nakon 12-e godine, naša savitljivost i elastičnost počinju da opadaju, a s obzirom na današnji stil života, ta granica bi mogla biti i...

Narodni Lijek - 26. prosinca 2013.

Vježbanje

Jeste li znali da možete vježbati dok gledate TV

Dugotrajno sjedenje ispred TV-a nikako nije dobro za vaše tijelo. Postoji, međutim, niz vježbi koje možete vježbati u dnevnom boravku, dok gledate film ili...

Narodni Lijek - 26. studenoga 2013.

Latest news

Ishrana1. prosinca 2025.

Zobene pahuljice zdravlje: Zašto su najbolji izbor za doručak i večeru (nutritivna vrijednost + kalorije)

Zobene pahuljice su jedna od najzdravijih namirnica koje možeš uvesti u svakodnevnu prehranu. Ne samo da su ukusne i...

- Advertisement -

Narodni Lijekovi28. studenoga 2025.

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Upala grla i kašalj spadaju među najčešće tegobe tokom hladnih i vlažnih perioda godine. Mnogi prvo posegnu za prirodnim...

Njega lica27. studenoga 2025.

Maska za lice od banane – prirodni tretman za meku i hidratiziranu kožu

Kada koža postane suha i osjetljiva zbog hladnog vremena, grijanja i vjetra, pravo je vrijeme za prirodnu njegu. Jedan...

Must read

Ishrana1. prosinca 2025.

Zobene pahuljice zdravlje: Zašto su najbolji izbor za doručak i večeru (nutritivna vrijednost + kalorije)

Zobene pahuljice su jedna od najzdravijih namirnica koje možeš...

Narodni Lijekovi28. studenoga 2025.

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Upala grla i kašalj spadaju među najčešće tegobe tokom...

Tag:Fitness

Latest news

Zobene pahuljice zdravlje: Zašto su najbolji izbor za doručak i večeru (nutritivna vrijednost + kalorije)

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Maska za lice od banane – prirodni tretman za meku i hidratiziranu kožu

Must read

Zobene pahuljice zdravlje: Zašto su najbolji izbor za doručak i večeru (nutritivna vrijednost + kalorije)

Med i biber za grlo: Najbolji prirodni lijekovi za kašalj i upalu grla

Izbor autora

Trik za zime i blagdana koji svi vole – probajte i vi!

Zobene pahuljice zdravlje: Zašto su najbolji izbor za doručak i večeru (nutritivna vrijednost + kalorije)

Maska za lice od banane – prirodni tretman za meku i hidratiziranu kožu

Zanimljivo

Isprobajte ovih 7 kućnih lijekova za miran i ugodan san

Brusnica super zdrava bobica puna zdravlja

6 namirnica koje pouzdano jačaju imunitet

Kategorije

O nama

Zaprati nas