Tag:jaja za doručak

Kako preskakanje doručka utiče na vaše zdravlje

Doručak je najvažniji obrok u danu koji će vam pomoći u održavanju boljeg zdravlja. Preskakanje doručka loše je za srce, a vjerovatno i za...

Jaja za doručak pomažu pri mršavljenju

Kao jedna od najboljih namirnica za prvi jutarnji obrok navode se jaja. Studije pokazuju da ako jedete jaja za doručak povećava se osjećaj sitosti,...

9 zalogaja od kojih kilogrami sami bježe

Vječna boljka s kojom se suočavamo prilikom neredovitih i nezdravih obroka, te nedostatka kretanja je debljanje, koje osim neželjenog izgleda povlači i niz zdravstvenih...

5 najboljih namirnica koje možete jesti za doručak

Dok neki ljudi radije preskaču doručak, drugima je potreban izvor energije da bi krenuli. Ako uživate u doručku onda neka bude najbolja hrana na...

Latest news

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Fibromialgija simptomi: bol u tijelu, umor, bolne točke i krvna slika

Fibromialgija je hronično stanje, a simptomi uključuju dugotrajnu bol u mišićima i zglobovima, hronični umor te povećanu osjetljivost tijela...

Must read

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja...