Tag:kalij

Ishrana

Šest blagodati kraljice jeseni

Lako probavljivo meso sadrži malo kalorija, ali su zato žuto narandžasti plodovi krcati vitaminima i mineralima idealna u ulozi rekvizita za oblikovanje I malih umjetničkih...

Narodni Lijek - 27. rujna 2013. 11

Opširnije

Ishrana

Jagoda

Osim lijepog izgleda i savršenog okusa, jagode, koje spadaju u skupinu bobičastog voća, pružaju čitav spektar mikronutrijenata koji blagotvorno djeluju na zdravlje čovjeka. Pripisuju im...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 0

Opširnije

Ishrana

Breskva

Kao i ostalo obojeno voće, breskve svoju pigmentaciju mogu zahvaliti širokom spektru karotenoida. Još 2000. godine prije Krista breskve su se uzgajale na Tibetu...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 0

Opširnije

Ishrana

Crna ribizla

Intenzivna boja ribiza rezultat je visoke koncentracije antioksidativnih pigmenata prisutnih u ovome voću. Ribiz pomaže u prevenciji nastanka varikoznih vena, a poznato je njegovo djelovanje...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 3

Opširnije

Ishrana

Banane

Banane su jedno od najstarijih kultiviranih biljaka, a smatra se da su se razvile iz divljih vrsta. Zbog visokog sadržaja kalija, magnezija i vlakana,...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 5

Opširnije

Ishrana

Kesten

Kesteni se pojavljuju i konzumiraju još u prethistoriji na prostorima Mediterana i Azije. U početku su uzgajani u Kini, Japanu, Italiji i Španjolskoj. Poznato...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 0

Opširnije

Ishrana

Naranče

Naranče su voće koje se svrstavaju u skupinu citrusa. Kao i ostali citrusi, sadrže velike količine vitamina C, te čitav spektar različitih fitonutrijenata. Da...

Narodni Lijek - 1. rujna 2012. 0

Opširnije

Ishrana