Tag:kalorije

Namirnice

Krompir i zdravlje: Koliko kalorija ima tvoj omiljeni prilog? 🍽️Otkrij koje su najzdravije varijante i kako ih pripremiti!

Krompir i zdravlje su često tema za rasprava – dok ga neki smatraju "teškom" i kaloričnom hranom, drugi ga vide kao izvor brojnih nutrijenata....

Narodni Lijek - 6. svibnja 2025.

Namirnice

Kokosovo brašno i kalorije: Zdravija opcija za modernu prehranu

Kokosovo brašno je hranjiva i bezglutenska namirnica bogata vlaknima, a njegove kalorije su znatno manje u odnosu na količinu hranjivih tvari koje pruža organizmu....

Narodni Lijek - 16. travnja 2025.

Voće

Prema nutricionistima, jesu li banane zapravo zdrav međuobrok?

Banane su vrlo popularno, praktično i zdravo voće, ali jesu li zdrav međuobrok pitanje je za ljude koji žele smršaviti. Benefiti banane su preveliki...

Narodni Lijek - 23. veljače 2024.

Ishrana

Otkrijte čaroliju zdravih grickalica koje ne debljaju: Slane i slatke poslastice za Vaše Zdravlje

Osim što podižu energiju i osiguravaju dodatne dnevne hranjive tvari, grickalice uvijek sve čine boljim. U današnjem svijetu gdje se briga o zdravlju sve...

Narodni Lijek - 19. veljače 2024.

Namirnice

Otkrijte blagodati zelenog bisera: Za što je dobar grašak?

Zašto je grašak jedna od najdragocjenijih namirnica u mnogim kuhinjama širom svijeta? Pitanje "Za šta je dobar grašak?" otvara vrata bogatstvu hranjivih sastojaka, nevjerovatnom...

Narodni Lijek - 26. siječnja 2024.

Ishrana

Ukusni su i hranjivi! Kako sir može poboljšati vaše zdravlje

Sir, kao izuzetno hranljiv i raznovrstan mliječni proizvod bogat je izvor hranljivih sastojaka, pruža i značajne nutritivne prednosti koje podržavaju optimalno zdravlje. Sireve volimo...

Narodni Lijek - 29. prosinca 2023.

Vježbanje