Tag:kalorije

Voće

8 razloga zašto bi trebali češće da jedete mango

Mango je u cijelom svijetu poznat kao “kralj voća”, a taj naziv nije dobio tek onako. Mango voće je bogato hranljivim materijama koje su...

Narodni Lijek - 8. prosinca 2023.

Dijeta & Mršavljenje

Kruške za zdravo i brzo mršavljenje

Ovo sočno, slatko voće prepuno je hranjivih tvari, uključujući vitamine, minerale i vlakna, a istovremeno ima malo kalorija. Zbog svoje niske kalorijske vrijednosti, kruške...

Narodni Lijek - 7. prosinca 2023.

Ishrana

Najveće zablude, pogreške i predrasude o maslinovom ulju

Možda mislite da znate baš sve o maslinovom ulju, no ovaj ukusan, zdrav i hranjiv proizvod je puno kompleksniji nego što se čini. Želite...

Narodni Lijek - 5. prosinca 2023.

Namirnice

7 razloga zašto biste trebali jesti više svježe mrkve

Svježa mrkva je veoma korisna namirnica za zdravlje, te vam nudi širok raspon zdravstvenih dobrobiti. Izuzetno je hranjiva, prepuna mnogih nutrijenata koji su vam...

Narodni Lijek - 28. studenoga 2023.

Ishrana

Sve što trebate znati o blitvi – Izuzetno je dobra za vaše zdravlje

Blitva je lisnato zeleno povrće iz iste porodice kao cikla i špinat, i izuzetno je dobra za vaše zdravlje. Zahvaljujući najmanjem broju kalorija, blitva je...

Narodni Lijek - 22. studenoga 2023.

Ishrana

Zdravima čuva zdravlje, a bolesnima pomaže da ozdrave

Zdravima čuva zdravlje, a bolesnima pomaže da ozdrave. Po svojoj prirodi med je veoma otporan na bakterije, te mu ne treba dodavati nikakve kemikalije...

Narodni Lijek - 20. studenoga 2023.

Voće

7 razloga da jedete dva kivija dnevno

Kivi je izuzetno koristan za naše zdravlje jer sadrži veliku količinu različitih vitamina, poput vitamina C, K, E, B3 i B5, ali je i...

Narodni Lijek - 14. studenoga 2023.

Namirnice

Kečapom protiv lošeg kolesterola

Kečap je popularan umak od paradajza, koji se koristi kao ukusan dodatak jelima, a svakodnevna upotreba kečapa može znatno smanjiti kolesterol, utvrdili su finski...

Narodni Lijek - 14. studenoga 2023.

123...12 Stranica 2 od 12