Tag:koliko dnevno

5 čarolija crne čokolade za dobro zdravlje

Crna čokolada može biti ukusan i zdrav dodatak ishrani, stoga slobodno uživajte u njoj umjereno kako biste maksimalno iskoristili njene benefite za zdravlje. Niz minerala...

Superiornost Goji bobica je ključ za dobro zdravlje i vitalnost

Vode porijeklo sa Tibeta i Himalaja, a nose latinski naziv “Lucium Barbarum“, poznatije kao goji ili vučje bobice. Goji bobice su postale sinonim za...

Čaj od matičnjaka najbolje djeluje za smirenje

Prava je rijetkost da neka biljka ima toliko prirodnih, zdravih i visokovrijednih sastojaka, koliko ih ima matičnjak (Melissa officinalis). Ova biljka po svojim je...

Slatke i zdrave – Suhe šljive i grožđice za zdravlje

Suhe grožđice su ukusne i hranjive grickalice koje mogu pružiti mnoge koristi za vaše zdravlje. Osim što su prirodni izvori energije, bogate su vitaminima,...

Neviđeni čudesni efekti indijskog oraščića na Vaše zdravlje

Ako stalno imate potrebu da nešto gricnete, najbolje bi bilo da to budu orašasti plodovi. Jedan od najzdravijih je indijski orah. Ova zdrava grickalica...

Ne više od jednog dnevno: Znate li zašto brazilske orahe treba jesti umjereno?

Brazilski orah poznati kao broj 1 za izvor selena, važnog nutrijenta neophodnog za pravilno funkcionisanje organizma. Ipak, baš kao i sa svime što nam...

Otkrijte kako jaja od prepelice pomažu u održavanju zdravlja i ljepote

Prepeličja jaja su mala jaja prepelica bogata hranjivim tvarima. Izvrstan su izvor proteina koji su važni za mnoge procese u tijelu. Prepeličja jaja služe...

Latest news

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često ga nazivaju i „hormonom stresa“. Njegova glavna funkcija je pomoć...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko nokta koje se mogu pretvoriti u veći problem ako se...

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

Must read

Povišen kortizol i simptomi koje ne smijete ignorisati – Prirodni lijekovi za smanjenje kortizola

Kortizol je hormon koji luči nadbubrežna žlijezda, a često...

Zanoktice – uzrok, njega i prirodni načini liječenja

Zanoktice su male, ali često bolne upale kože oko...