ZdravljePrirodne metode da ublažiti simptome prehlade i gripe

Prirodne metode da ublažiti simptome prehlade i gripe

-

prehladaDolaskom hladnog vremena i sve većih minusa koji nas iznenađuju ovih dana, povećava se i rizik od češćih virusnih infekcija.

Preparati na bazi ljekovitih biljaka mogu biti od velike pomoći u borbi protiv virusnih respiratornih infekcija, jer olakšavaju iskašljavanje, ublažavaju glavobolju i snižavaju povišenu temperaturu.

1. Sekret iz nosa

Izbacivanje sekreta iz nosa veoma je čest simptom virusnih infekcija organa za disanje.
Čaj od majčine dušice pomoći će ublažiti ovaj simptom, a preporučuju se 2 do 3 šolje svakog dana. Isto tako, u posudu vruće vode stavite 3-4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa i prekrijte glavu pamučnim peškirom. Ne preporučuje se inhalacija više od 10 minuta.

2. Povišena temperatura

- Google oglasi -

Ovaj simptom je zapravo znak da se naš imunološki sistem bori protiv infekcije. Reakcija organizma na visoku temperaturu je individualna, a najčešći znakovi su malaksalost, drhtavica, znojenje, bolovi u mišićima i zglobovima. Preporučuje se vruć čaj od lipe, kao i čaj od mješavine zove i kamilice, koji se pije 3 puta dnevno prije jela. Veoma djelotvorne su i obloge od sirćeta i lavande. U posudu sa mlakom vodom dodajte 2 kašike sirćeta i 3 kapi ulja lavande. Obloge stavljajte na čelo, zadnji dio vrata, zglobove šaka i stopala.

3. Kašalj

Da bi se kašalj ublažio, prvo treba utvrditi da li je produktivan, tj. praćen iskašljajem ili suh, odnosno neproduktivan. Kašalj ćete ublažiti sa vrelim napitkom od limunovog soka i meda, kojega treba piti lagano i u malim gutljajima.
Kod svih vrsta kašlja preporučuje se uzimanje dosta tekućine, a posebno tople. Sok od ribizle ne samo da će umiriti suhi kašalj, nego će pomoći i u oslobađanju sluzi.

4. Glavobolja

Ponekad, dok smo prehlađeni ili imamo gripu, glavobolja može biti tako jaka da nam onemogućava normalno obavljenje svakodnevnih aktivnosti. Ulje i čaj od lavande su izuzetno blagotvorni kod ovih stanja. Nakapajte na kocku šećera 5 kapi lavandinog ulja i popijte sa vodom. Pomoći će i ako zamračite prostoriju u kojoj ležite, otvorite prozor, zažmirite i opustite se. Par minuta intenzivnijeg disanja sigurno će ublažiti jaku glavobolju.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

3 provjerena rješenja uz koja nestaje bol u vratu

Dugotrajno sjedenje u neispravnom položaju, spavanje na lošem jastuku i stres tri su najčešća problema zbog kojih osjećamo bol...

Bolovi u vratu i potiljku – Uzroci boli mogu biti različiti a to su…

Vrat se nalazi između glave i grudnog koša, to je važan i vrlo osjetljiv dio tijela kroz koji prolaze...

Ako primijetite ovo na vašem tijelu istog trena idite ljekaru!

Karcinom pluća je bolest čiji se simptomi teško prepoznaju u najranijoj fazi jer ih gotovo ni nema. Ipak, razvojem...

Sve što trebate je promjena ishrane – Ova hrana pomaže u borbi protiv holesterola

Visok nivo holesterola u krvi ključni je faktor za razvoj srčanih oboljenja, stoga prevencija je najbolji lijek pa neka...
- Google oglasi -

Oporavak pluća prirodnim lijekovima koji pomažu i poslije korone

Upala pluća je naročito opasna kod djece, starijih osoba, osoba sa oslabljenim imunitetom i rekonvalescenata. Upalu pluća prepoznajemo po...

Šta je dobro za sinuse i kako se tretiraju bolni i upaljeni sinus

Upala sinusa je otečenost nosne i sinusne sluznice koje se događa zbog alergija, virusne ili bakterijske infekcije. Upala sinusa...

Ovo morate pročitati

PSIHA: Tijelo vrišti – ono što usta ne govore

Psiha govori preko tijela: Srce “popušta” kad je smisao...

BESMRTNA biljka koja raste oko nas, a njen litar košta oko 1800€

Sigurno ste čuli za mnogobrojne preparate koji pomažu u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas