Prirodne metode da ublažiti simptome prehlade i gripe

-

Dolaskom hladnog vremena i sve većih minusa koji nas iznenađuju ovih dana, povećava se i rizik od češćih virusnih infekcija.

Preparati na bazi ljekovitih biljaka mogu biti od velike pomoći u borbi protiv virusnih respiratornih infekcija, jer olakšavaju iskašljavanje, ublažavaju glavobolju i snižavaju povišenu temperaturu.

- Google oglasi -

Sekret iz nosa

Izbacivanje sekreta iz nosa veoma je čest simptom virusnih infekcija organa za disanje.
Čaj od majčine dušice pomoći će ublažiti ovaj simptom, a preporučuju se 2 do 3 šolje svakog dana. Isto tako, u posudu vruće vode stavite 3-4 kapi eteričnog ulja eukaliptusa i prekrijte glavu pamučnim peškirom. Ne preporučuje se inhalacija više od 10 minuta.

Povišena temperatura

Ovaj simptom je zapravo znak da se naš imunološki sistem bori protiv infekcije. Reakcija organizma na visoku temperaturu je individualna, a najčešći znakovi su malaksalost, drhtavica, znojenje, bolovi u mišićima i zglobovima. Preporučuje se vruć čaj od lipe, kao i čaj od mješavine zove i kamilice, koji se pije 3 puta dnevno prije jela. Veoma djelotvorne su i obloge od sirćeta i lavande. U posudu sa mlakom vodom dodajte 2 kašike sirćeta i 3 kapi ulja lavande. Obloge stavljajte na čelo, zadnji dio vrata, zglobove šaka i stopala.

Kašalj

Da bi se kašalj ublažio, prvo treba utvrditi da li je produktivan, tj. praćen iskašljajem ili suh, odnosno neproduktivan. Kašalj ćete ublažiti sa vrelim napitkom od limunovog soka i meda, kojega treba piti lagano i u malim gutljajima.
Kod svih vrsta kašlja preporučuje se uzimanje dosta tekućine, a posebno tople. Sok od ribizle ne samo da će umiriti suhi kašalj, nego će pomoći i u oslobađanju sluzi.

Glavobolja

Ponekad, dok smo prehlađeni ili imamo gripu, glavobolja može biti tako jaka da nam onemogućava normalno obavljenje svakodnevnih aktivnosti. Ulje i čaj od lavande su izuzetno blagotvorni kod ovih stanja. Nakapajte na kocku šećera 5 kapi lavandinog ulja i popijte sa vodom. Pomoći će i ako zamračite prostoriju u kojoj ležite, otvorite prozor, zažmirite i opustite se. Par minuta intenzivnijeg disanja sigurno će ublažiti jaku glavobolju.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Prirodni eliksir ljepote i zdravlja – Za šta je dobro koristiti kantarionovo ulje

Kantarion ili gospina trava je biljka koja ima mnoga ljekovita svojstva, bere se u maju i junu u vrijeme...
- Google oglasi -

Proljetna alergija, borba s peludom i oslobađanje od neugodnih simptoma

Za neke je proljeće izvor radosti i dobrog raspoloženja, a za druge je sezona muke i patnje. Naime, sve...

Rosopas (Chelidonium majus)

Rosopas (Chelidonium majus) u narodu poznata još kao “rusa” ili “zmijino mlijeko”, dolazi iz porodice Makovki (Papaveraceae). Ime rodu...

Ovo morate pročitati

Biljem do lakog koraka

Ljetne vrućine donijele su nam veću slobodu kretanja i...

Pozitivna psihologija otkrila formulu sreće

Formula sreće koju su otkrili psiholozi glasi - zadovoljstvo,...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

deneme bonusu veren siteler
Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis