Tag:mršavljenje

Ubrzajte rad crijeva: Pet kilograma manje za mjesec dana!

Svako jutro na prazan želudac popijte ovaj napitak koji možete napraviti od jabukovog sirćeta i vaša crijeva će raditi kao sat... Priprema napitka U jednu čašu...

Smanjuje li se želudac ako jedemo manje?

Smanjenje obima struka promjenom ishrane ili ukoliko jedemo manje je, uz adekvatnu vježbu, definitivno moguće. Međutim, postavlja se pitanje da li se može smanjiti i...

Dženi je izgubila 50 kilograma i otkriva najveću tajnu svog uspjeha

Naslušali smo se svakakvih tajni uspješnog mršavljenja, ali ova koju promovira Jenny Jahn-Hudec zasigurno je jedna od najboljih. Priča Jenny Jahn-Hudec sigurno će biti poznata...

ŠVEDSKA DIJETA KOJA OSVAJA SVIJET Šta kažu nutricionisti na ovaj trend?

"Švedska dijeta", odnosno LCHF način ishrane postao je popularan u čitavom svijetu. Ovaj režim ishrane, kao što i sam naziv kaže (low carb, hight fat)...

Koji vam je dio tijela najdeblji, saznajte kojoj grupi pripadate i kako se nositi sa tim

Nauka je ispitala, dokazano i definirala 6 vrsta pretilosti uzrokovane različitim čimbenicima. Pročitajte ovaj članak i saznajte kojoj grupi pripadate, i kako riješiti problem pretilosti: 1....

Koliko ćete zapravo smršati ako prestanete da jedete hljeb?

Stručnjaci objašnjavaju da li izbjegavanje hljeba može drastično da utiče na vašu trenutnu težinu... Hljeb može da vam obezbjedi nutrijente kao što su vitamin B...

Ovih 6 namirnica jedete svaki dan, a one su SMRT za ravan stomak

Za nedjelju dana idete na more i želite da se riješite tvrdoglavog stomačića kako bi vam kupaći savršeno pristajao? Onda imamo rješenje za vas. Uz...

Trebamo li ići spavati gladni ako želimo smršaviti?

Otići spavati gladan dijetalni je mit s kojim smo se svi susreli barem jednom u životu. Australski je nutricionist otkrio smijete li jesti neposredno...

Latest news

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim navikama, a među njima posebno mjesto zauzima alkalna voda. Mnogi...

Kako smanjiti kortizol u tijelu prirodnim putem i kada je potreban kortizol test

Ako se često osjećate umorno, nervozno, imate problema sa snom ili primjećujete nakupljanje masnoće oko stomaka, moguće je da...

Must read

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju...

Alkalna voda – šta je alkalna voda, koje su njene prednosti i kako se pravi kod kuće

U posljednje vrijeme sve se više govori o zdravim...