type here...

Tag:san

Zdravlje

Muči li i vas Nesanica? “Dobar san zlata vrijedi”

Nesanica (insomnia) postaje sve ozbiljniji problem moderna čovjeka. Sve češće se čuje u svakodnevnim razgovorima: “Muči me nesanica šta da radim”, “Nisam se naspavao”,...
Narodni Lijek -
Zanimljivosti

Smeta li Vam pun mjesec? Znanstvenici otkrili sve o tom “fenomenu” i kako utječe na zdravlje!

Kad vidite onako pun Mjesec kao što je bio sinoć, ne možete se ne zapitati utječe li to na život na Zemlji ili ne....
Narodni Lijek -
Zdravlje

Zašto je dobro otići spavati prije ponoći

Do sada ste sigurno čuli da sati prije ponoći vrijede mnogo više od sati nakon, pa je stoga važno da nekada odete leći spavati...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Da li znate koje su zdravstvene prednosti spavanja?

Da li vas ljudi osudjuju zbog toga što volite puno spavati? Jeste li osoba koja zna drijemati tokom nastave ili na poslu? Pa, ne...
Narodni Lijek -
Čajevi

Čaj za spavanje i smirenje koji nam pruža osvježenje za tijelo i um

U našem cjelokupnom zdravlju i blagostanju san igra ključnu ulogu, no ponekad se čini da nam se spavanje izmiče kontroli. U takvim situacijama, najbolje...
Narodni Lijek -
Dijeta & Mršavljenje

Sigurno ste se zapitali zašto se debljamo, evo nekoliko odgovora…

U nekom trenutku našeg života, svi mi se borimo sa viškom kilograma. Problemi nastaju uglavnom u određenim životnim situacijama, kao što je prestanak bavljenja...
Narodni Lijek -
Ishrana

Koju hranu treba izbjegavati prije odlaska na spavanje?

Dobar i neometan san osigurava se kvalitetnom ishranom, stoga je veoma važno znati šta treba izbjegavati pred počinak, a šta možete jesti navečer a...
Narodni Lijek -
Savjeti

Položaji koji su najgori odabir za spavanje

Ovo su položaji koji su najgori odabir za spavanje, a mnogi imaju naviku spavati baš u tim položajima. Ako se nakon 7 ili 8...
Narodni Lijek -
123...5Stranica 1 od 5

Latest news

Zdravlje

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića, imuniteta i raspoloženja. Ipak, veliki broj ljudi pati od njegovog...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi kako bi regulisalo san i budnost. Najčešće ga nazivamo i...
Zdravlje

Cirkadijalni ritam organizma – prirodni biološki sat koji upravlja vašim tijelom

Cirkadijalni ritam organizma predstavlja unutrašnji biološki sat koji upravlja gotovo svim procesima u našem tijelu – snom, budnošću, hormonima,...

Must read

Zdravlje

Simptomi nedostatka vitamina D koje tijelo jasno pokazuje

Vitamin D ima ključnu ulogu u zdravlju kostiju, mišića,...
Zdravlje

Hormon melatonin – kako utiče na san i kako ga prirodno nadomjestiti

Hormon melatonin je prirodni hormon koji naše tijelo proizvodi...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024