Tag:stres

Ašvaganda: Ljekovita biljka za stres, energiju i hormonalnu ravnotežu

Ašvaganda (Withania somnifera), poznata i kao indijski ginseng ili zimska trešnja, jedna je od najvažnijih biljaka u ajurvedskoj medicini. Ova moćna adaptogena biljka pomaže...

Kako se osloboditi stresa i smiriti živce za samo nekoliko minuta

Sa što složenijim mehanizmima našeg društva, češće doživljavamo stres. Svakodnevni život više nikoga ne štedi. Kako se osloboditi stresa i smiriti živce za nekoliko...

Hormon kortizol životnog značaja za zdravlje

Kortizol je glukokortikoidni hormon koji vaše nadbubrežne žlijezde proizvode i oslobađaju. Hormoni su kemikalije koje koordiniraju različite funkcije u vašem tijelu prenoseći poruke krvlju...

Najbolje strategije protiv stresa

Kada je u pitanju borba protiv stresa, najbolji pristup je kombinacija različitih tehnika koje vam mogu pomoći da se oslobodite napetosti i bolje se...

Koji su glavni uzroci ubrzanog starenja

Ubrzano starenje problem je koji nam je zapravo nametnuo današnji način života. Starenje kože se dešava iz različitih razloga. Mnogi od tih razloga su...

Prirodni antidepresiv Bergamot – Za ugodan dan i miran san

Bergamot je aromatična biljka koja nastaje ukrštanja kruškolikog limuna i seviljske narandže, popravlja raspoloženje i brani organizam od stresa. Pomaže kod upale mokraćnih kanala,...

Kako se možete najbolje opustiti nakon napornog dana na poslu?

Svako zanimanje opterećuje na različite načine, bilo da morate cijeli dan stajati, podnositi veliku buku ili ste stalno pod stresom. U ovom članku pročitajte...

Dobre vijesti za pivopije – 10 dobrobiti piva za koje niste znali

Kada konzumirate jednu čašu piva, organizam se snabdijeva škrobom, vodom, ječmom i pšenicom… Piva pomaže pri jačanju imuniteta, jača kosti, štiti bubrege i pruža...

Latest news

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj od ruzmarina za kosu jedno je od najpopularnijih i najdjelotvornijih....
- Advertisement -spot_imgspot_img

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj medicini i veoma je korisna biljka za zdravlje. Njegov korijen...

Nećete vjerovati koliko je moćna crvena djetelina – njena ljekovitost iznenađuje!

Crvena djetelina (Trifolium pratense) je višegodišnja biljka koja raste na livadama i poljima, a stoljećima je njena ljekovitost prepoznata...

Must read

Čaj od ruzmarina za kosu – prirodni eliksir za zdrav rast i sjaj

Kada govorimo o prirodnim rješenjima za njegu kose, čaj...

Hren i zdravlje – moćna kombinacija prirode za imunitet, disajne puteve i reumu

Hren (Armoracia rusticana) već se stoljećima koristi u narodnoj...