Tag:ugljeni hidrati

Ishrana

Zašto su biljna vlakna korisna za vaše zdravlje

Biljna vlakna su većinom kompleksni ugljeni hidrati, ali ne sadrže škrob. Pojavljuju se u svoj biljnoj hrani: povrću, voću, zrnevlju i mahunarkama. Za dobro...

Narodni Lijek - 26. siječnja 2023.

Zdravlje

Zbog čega su ugljeni hidrati neophodni

Ugljeni hidrati su glavni snabdjevači našeg organizma energijom. Za vrijeme varenja, škrobovi i šećeri, glavne vrste ugljenih hidrata, razbijaju se u glukozu, poznatiju kao...

Narodni Lijek - 23. siječnja 2023.

Ishrana

Sedam namirnica poslije kojih smo još više gladni

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice rade baš suprotno – čine nas još gladnijima. Donosimo vam sedam namirnica...

Narodni Lijek - 15. svibnja 2022.

Ishrana

Obratite pažnju na veličinu porcije

U proteklih 30 godina prečnik prosječnog tanjira povećao se sa 23 na 33 centimetra, što znači da su se i porcije hrane povećale, prije...

Narodni Lijek - 31. kolovoza 2012.

Zdravlje

Šta sve treba znati o proteinskim dodacima u ishrani

Ishrana bazirana na velikoj količini proteina, a malo ugljenih hidrata postala je opsesija ljudi koji žele da oslabe, ali se u "zavisnike" od proteina...

Narodni Lijek - 18. kolovoza 2012.

Latest news

Ishrana14. srpnja 2025.

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih prirodnih obroka koji su naši preci redovno konzumirali. Danas, kada...

- Advertisement -

Zdravlje11. srpnja 2025.

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na koži, mnogi se okreću prirodnim rješenjima. Jedno od najpoznatijih i...

Ishrana9. srpnja 2025.

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Poriluk ili prasa je jedna od onih namirnica koja često ostaje u sjeni popularnijih povrća poput luka ili češnjaka,...

Must read

Ishrana14. srpnja 2025.

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Kuhana pšenica je jedan od najjednostavnijih, ali i najzdravijih...

Zdravlje11. srpnja 2025.

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Kada dođe do manjih rana, ogrebotina ili iritacija na...

Tag:ugljeni hidrati

Latest news

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Poriluk(prasa): Zaboravljeno povrće s moćnim utjecajem na zdravlje

Must read

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Izbor autora

Kuhana pšenica: Zaboravljena žitarica koja liječi i pomaže kod mršavljenja

Tijelo ti šalje signale – prepoznaj simptome hormonalnih promjena na vrijeme

Ruski melem za rane – Prirodni lijek koji njeguje i štiti kožu

Zanimljivo

Čaj od peršuna je jako zdrav

Koliko je plakanje zaista zdravo?

Nemojte bacati špice od lubenice: Možete ih iskoristiti za nešto vrlo dobro

Kategorije

O nama

Zaprati nas