Tag:unos

Vitamini i minerali zašto su značajni za zdravlje – Skrivaju se u ovim namirnicama!

Vitamini i minerali koje unosimo hranom su vrlo važni za pravilno funkcioniranje organizma. Sudjeluju u svim biokemijskim procesima. Ubrzani tempo i moderan način života često...

13 jednostavnih načina kako da dnevno unesete 500 kalorija manje

Formula ne može biti jednostavnija: sedmično možete smršati jedan kilogram ako svaki dan unesete 500 kalorija manje. To ne znači da sad morate mahnito brojati...

Važnost vitamina B5 za organizam

Jedan od najrasprostranjenijih vitamina B grupe jeste vitamin B5 ili pantotenska kiselina, nutrijent neophodan za pretvaranje hrane u energiju, stvaranje crvenih krvnih zrnaca i...

Željezo

Element u tragovima zahvaljujući kome oko pet biliona ćelija organizma dobija dovoljno kisika. Budući da su neprekidno aktivne, ovim ćelijama je potrebno mnogo energije....

Latest news

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda ne treba jesti ujutro? Hajde da saznamo. Važnost i dobrobiti banana...
- Advertisement -spot_imgspot_img

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista zrela. No i za obične kupce, postoji nekoliko trikova kako...

Očistite i poboljšajte zdravlje svoje jetre s ovih 10 namirnica

Kao najveća žlijezda u tijelu, jetra obavlja mnoge vitalne poslove kako bi vas održala na životu i vrhunskog zdravlja....

Must read

Ako volite jesti banane ujutro, imamo loše vijesti za vas

Ako je banana tako nutritivna namirnica, zašto se onda...

Uvijek savršena – U šest koraka prepoznajte najslađu lubenicu svaki put

Samo najiskusniji mogu kuckanjem čuti je li lubenica zaista...