Muči li vas neobjašnjivi umor, teško izražavate vlastite misli ili osjećate zakočenost u odnosima s drugima, možda patite od slabog protoka energije kroz neku...
Svake bi godine trebali pojesti 30-40 kilograma jabuka, kažu nutricionisti, što znači barem jednu ili dvije dnevno. Jedenje jabuke korisno je protiv prehlade, zatvora...
Kurkumin je prirodni spoj koji se nalazi u kurkumi, začinu koji se tradicionalno koristi u indijskoj kuhinji. Kurkumin je ključni aktivni sastojak, a odgovoran...
Ishrana koja je siromašna sa soli može smanjiti rizik obolijevanja od krvožilnih bolesti za četvrtinu, navodi časopis British Medical Journal. Ispitanici koji su smanjili...
Cvekla je niskokalorično povrće koje je bogato hranljivim materijama i ima mnogo potencijalnih dobrobiti za zdravlje.
Posjeduje velike količine vitamina C, karotena, vitamina B1 i...
