type here...

Tag:željezo

Trudnice & Bebe

Unos željeza u organizam tijekom trudnoće

Potrebe za željezom se udvostručuju od 15 mg dnevno prije trudnoće na 30 mg dnevno tokom trudnoće. Dodatno je željezo nužno za tvorbu hemoglobina...
Narodni Lijek -
Ishrana

Dvije porcije žitarica tope kilograme

Najnovija je studija o prehrani otkrila da je konzumacija dvije porcije žitarica na dan ključna za mršavljenje, posebno kod pretilih osoba. U samo šest...
Narodni Lijek -
Ishrana

Janjetina

Još od davnine janjetina ima najveće značenje među popularnim simbolima Uskrsa. I u vrlo starim civilizacijama janje je bilo religijski simbol i predstavljalo žrtvu...
Narodni Lijek -
Ishrana

Suho voće

Jedna od mnogih dobrih strana voća je činjenica da se može sušiti tako da konzumentu ostaje dostupno tijekom čitave godine. Iako osušeno, voće još...
Narodni Lijek -
Ishrana

Kruh – hljeb

Hljeb je namirnica prisutna u svakodnevnom jelovniku čovjeka tisućama godina. I dok trendovi poput prehrane siromašne ugljikohidratima dolaze i prolaze, kruh je konstanta u...
Narodni Lijek -
Ishrana

Kineski kupus bogat bjelančevinama

Svježa glavica kineskog kupusa tokom zimskih mjeseci je salata broj jedan, tvrdi bečki profesor dr Hademar Bankhofer. A glavni razlog su dragocjene biljne bjelančevine. Ovu...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Zašto smo zamrzili spanać

Nesretni zarez koji je uništio ljepotu miliona djetinjstava. Spanać nije bogat željezom! Tu ukusnu biljku pripremljenu na različite načine svi smo kao djeca zamrzili...
Narodni Lijek -
Zdravlje

Željezo

Element u tragovima zahvaljujući kome oko pet biliona ćelija organizma dobija dovoljno kisika. Budući da su neprekidno aktivne, ovim ćelijama je potrebno mnogo energije....
Narodni Lijek -
1234Stranica 3 od 4

Latest news

Ishrana

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine i masti. Oni su glavni izvor energije za organizam, posebno...
- Advertisement -spot_imgspot_img
Zdravlje

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima u našem tijelu – od rasta i metabolizma, preko sna...
Žensko zdravlje

Valunzi u menopauzi – zašto nastaju, koliko dugo traju i kako sebi pomoći prirodno

Valunzi su nagli osjećaji topline koji se najčešće javljaju u gornjem dijelu tijela, licu i vratu, a mogu biti...

Must read

Ishrana

Zdravi ugljikohidrati i štetni ugljikohidrati – kako ih razlikovati i koje birati?

Ugljikohidrati su jedan od tri osnovna makronutrijenta, uz proteine...
Zdravlje

Hormoni – što su hormoni i kakvu ulogu imaju u organizmu

Hormoni su hemijski glasnici koji upravljaju gotovo svim procesima...

Izbor autora

Zanimljivo

Kategorije

O nama

Narodni lijek je magazin namijenjen za ljubitelje alternativne medicine, ljekovitog bilja i liječenju prirodnim lijekovima...

Zaprati nas

© Copyright - Narodnilijek.com 2024