Trava ruta prepoznatljivog mirisa služi kao začin i kao lijek

-

Trava ruta, rutvica, rutica (Ruta graveolens) ljekovita je biljka ali i otrovna, te je poznata po svom intenzivnom mirisu.

Stabljika je glatka i sivkasta, u donjem dijelu razgranata, naraste do 70 cm visine. Korijen je žućkastosmeđe boje, u unutrašnjosti bijel, aromatičan kao i listovi. Izdanci su u početku zeleni, kasnije sivkasti i plavkasti.

- Google oglasi -

Listove beremo prije cvjetanja, a cijelu biljku u vrijeme cvjetanja i sušimo na toplom i zračnom mjestu, u hladu. Trava ruta cvijeta od maja do jula, a bere se od maja do augusta. Rukovanje rutom po sunčanom vremenom može osjetljivim osobama uzrokovati crvenilo, osip na koži ili čak plikove, stoga budite pažljivi!

Trava ruta kao lijek

Lišće se koristi kao začin a suši se u hladu. Kao lijek koristi se u obliku praška, čaja, tekućeg ekstrakta i kao tinktura. Iz svježih listova cijeđenjem se dobiva sok.

Kao začin lišće se stavlja u rakiju koja se aromatizira i tako pripremljena ima digestivno djelovanje.

U kulinarstvu zbog jake arome listići se upotrebljavaju u vrlo malim količinama.

- Google oglasi -

Ruta ima svoj karakterističan „miris“ a često se od nje radi rakija koja je „dobra za želudac“. U tu svrhu imajte na umu da u litru rakije smijete staviti samo jednu tanku grančicu biljke.

Slobodno možete nakon što ispraznite bocu doliti novu rakiju i tako u nedogled, ruta će uvijek biti lijepa dekoracija.

Kod upale ishijadičnog živca i drugih problema s leđima, mirisna ruta s prirodnim medom koristi se izvana kao oblog.

ruta biljka

Kada se pije kao čaj djeluje na pritisak u glavi i opušta glavobolje. U mješavinama u jednakim omjerima koristila se u tradicionalnoj upotrebi sa maruljom, melisom i ružmarinom za poticanje mjesečnog krvarenja.

U narodnoj medicini biljka ruta koristi se za snižavanje krvnog tlaka, jače izlučivanje mokraće i znoja, liječenje reume i gihta, smirivanje grčeva, regulisanje mjesečnog ciklusa i bolesti maternice, te za poboljšanje probave.

Čaj od rute priprema se na način da se 1 čajna kašika rute prelila sa 1 šoljicom kipuće vode i nakon najviše 5 min procijedila. Ovako pripremljen čaj preporučuje se u tradicionalnoj upotrebi u količini od najviše 2 šoljice dnevno.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Biljka mirodjija: Više od običnog začina

Biljka mirodjija, poznata i kao kopar (Anethum graveolens), jedna je od onih biljaka koje često nalazimo u kuhinji, a...

Limeta – kraljevski citrus za zdravlje, mršavljenje i imunitet

Limeta je voćka koju mnogi pogrešno miješaju s limunom, no iako su slične na prvi pogled, limeta ima poseban...

Znojenje noću: Zašto se znojimo noću i kako to spriječiti?

Znojenje noću je problem koji pogađa mnoge ljude, a može imati različite uzroke – od bezazlenih do ozbiljnih. Ako...

Bijelo vino i ruzmarin kao lijek: Drevni prirodni eliksir za zdravlje

U svijetu prirodne medicine, bijelo vino i ruzmarin kao lijek predstavljaju moćnu kombinaciju koja se koristi još od vremena...
- Google oglasi -

Sladoled bez šećera: Zdrava i osvježavajuća poslastica za sve generacije

U potrazi ste za sladoledom koji je ukusan, osvježavajući, ali i zdrav? Sladoled bez šećera postaje sve popularniji izbor...

Prirodni lijek za dehidraciju: Kako napraviti izotonični napitak i koji čaj pomaže

Dehidracija može nastupiti brzo – bilo zbog vrućine, fizičkog napora, povraćanja, proljeva ili jednostavno premalog unosa tečnosti. Kada tijelo...

Ovo morate pročitati

Sirevi mogu prouzrokovati migrenu

Glavobolju može prouzrokovati mnogo toga, od nedostatka sna do...

Izbjegavajte aditive štetne po život

Zaslađivač aspartam (aditiv E-951), koji se koristi u dijetalnim...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas