ZdravljeVino ženama pomaže kod održavanja tjelesne mase

Vino ženama pomaže kod održavanja tjelesne mase

-

Nedavno objavljena američka studija proučavala je uticaj konzumacije alkohola na tjelesnu masu žena u srednjim godinama.

Sudionice studije su bile zdrave žene normalnog stupnja tjelesne uhranjenosti – njihov BMI je bio od 18,5 do 24,9.

- Google oglasi -

Istraživanje je trajalo čak 12,5 godina, a ustanovljeno je kako žene koje konzumiraju male do umjerene količine alkohola imaju manji rizik od postizanja prekomjerne tjelesne mase i pretilosti.

Najmanji rizik imale su žene koje su unosile 15 – 30 grama alkohola na dan. U usporedbi sa ženama koje uopće nisu pile, taj je rizik bio 30% niži.

Analizom četiri vrste alkoholnih pića, pokazalo se kako najjači pozitivan utjecaj ima crno vino.

Autori studije ističu kako je konzumacija alkohola potencijalni medicinski i psihosocijalni problem te da se preporuke o unosu trebaju davati individualno. Dodaju i kako je potrebno još istraživanja o mehanizmima utjecaja na energetski metabolizam.

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Usta su vam stalno suha? To može biti znak ozbiljne bolesti!

Suhoća usne šupljine je česta pojava i može biti potpuno bezazlena. No, može biti jedan od simptoma dijabetesa ili...

Crveni madeži po tijelu – Promjene koje bi vas trebale alarmirati

Na ljudskoj koži madeži su normalna pojava, kod nekih ljudi ih ima malo a kod nekih puno i uobičajena...

Sedam namirnica poslije kojih smo još više gladni

Hrana nam služi da utažimo glad i budemo siti, no neke namirnice rade baš suprotno – čine nas još...

Učinkovitost akupresure za ublažavanje boli – Koristite ove akupresurne tačke na tijelu

Korištena stotinama godina prije, akupresura primjenjuje iste principe kao i akupunktura za promicanje opuštanja i dobrobiti, te za liječenje...
- Google oglasi -

Otežano disanje u ležećem položaju tijela

Kratak dah nakon fizičkih aktivnosti ili u trenucima ekstremnog stresa nije neuobičajeno. Međutim, otežano disanje u ležećem položaju može...

Gdje i kako boli jetra?

Jetra je jedan od najvećih organa u ljudskom tijelu i nalazi se u desnom dijelu trbuha. Ima ključnu ulogu...

Ovo morate pročitati

Vitamin E ne pomaže da se smanji rizik od raka i srčanih oboljenja

Poslije četvorostrukog bajpasa, Džim Hil je počeo da razmišlja...

Kako rastvoriti tromb

Mnogi zdravstveni problemi u izvjesnoj mjeri mogu se spriječiti....
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas