Jednostavan napitak koji u sebi sadrži jednu od najzdravijih namirnica na svijetu pravi je saveznik u očuvanju dobrog zdravstvenog stanja. Opće je poznato da je med jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Kaže se da zdravlje dolazi iz trbuha pa je svakodnevno konzumiranje meda najbolji način da u potpunosti iskoristite sve njegove dobre strane. Voda sa medom ujutro na prazan želudac zdrav je napitak koji poboljšava metaboličke procese za dobro zdravlje.
Medu se posebno mogu radovati osobe koje imaju problema s lošom probavom. Tačnije, sa zatvorom stolice. Jedan jednostavan napitak s medom koji se svako jutro mora konzumirati natašte probudit će sporu probavu.
Voda s medom ima svoje prednosti a to su da smanjuje apetit, poboljšava metabolizma, smanjuje gorušic, jača imunitet…
Voda sa medom ujutro
Potrebni sastojci:
- 2 dcl mlake vode
- 1 puna čajna kašika meda
Priprema: Dobro promiješate vodu i med, pričekajte da se on u potpunosti otopi i zatim popijte. Voda mora biti mlaka i nikako vrela jer visoka temperatura uništava sve hranjive i blagotvorne tvari u medu.
Kako voda sa medom djeluje na probavu?
Olakšava prolaz hrane u probavu tj. iz tankog u debelo crijevo.
>>Medena voda i njena ljekovita svojstva
Neutralizira plinove koji se proizvode u ljudskoj probavi.
Umiruje želudac. Istraživanja su pokazala da pomaže i kod liječenja čireva na želucu ili bakterijskog gastroenteritisa.
Kako voda sa medom djeluje na naše tijelo?
Detoksificira organizam tj. pomaže u izbacivanju toksina.
Uz dodatak soka od limuna postaje saveznik u mršavljenju.
Djeluje anti-bakterijski. ‘Sirovi’ med pun je enzima, vitamina i minerala koji se bore protiv štetnih bakterija.
Olakšava alergije tako što pomaže tijelu da se ‘aklimatizira’ na pelud i tako smanjuje osjetljivost na okoliš.
Kao prirodni anti-oksidant čisti našu kožu.
>>Čudesna kombinacija Meda i Cimeta liječi 100 bolesti
Regulira razinu šećera u krvi
Kada popijete toplu vodu s medom i limunom, vaš imunitet će odmah ojačati. Neka vam to postane navika i uskoro ćete vidjeti da vas gripa, obični kašalj i prehlada, peludna groznica više ne muče.
Voda sa medom za mršavljenje
Ako želite smanjiti kilograme, pijte svakog dana do 11 sati, po 1,5 l ove vode uz zdravu prehranu. Ova voda pročišćava organe za probavu, poboljšava njihov rad i otklanja toksine. Uz pravilnu prehranu i rekreaciju, pomaže vam da uklonite suvišne kilograme.
