Ljekovito biljeNarodni LijekoviVažnost vitamina A za dobar vid

Važnost vitamina A za dobar vid

-

pogledTravari već stoljećima pišu da je peršin blagotvoran za oči. Danas nutricionisti kažu da je ova skromna biljka izuzetno bogata vitaminima A i C te da sadrži znatne količine vitamina B, kalcija, željeza, fosfora, mangana i kalija.

Uz pomoć vitamina A dobro se liječi hemeralopija (loš vid noću). Tkivo normalnog oka sadrži visok stupanj vitamina C. vitamin C mora, dakle, biti veoma važan za oči, a ustanovljeno je da oboljeli od mrene imaju manjak vitamina C.

Kalcija je potreban očnim mišićima i vodenastim sokovima. Časopis ‘American Journal of Ophtalmology’ u svom pisanju 1950.godine navodi kako je uzrok kratkovidnosti nedostatak kalcija i vitamina A.

- Google oglasi -

Ove konstatacije daju povoda mišljenju da su stari travari s pravom tvrdili da je peršin dobar za oči, iako nisu znali za vitamine i minerale.

- Google oglasi -

Odgovori

Novi Sadržaj

Šta je astma, zašto nastaje i koji oblici postoje?

Astma je kronična upalna bolest donjih dišnih puteva (bronha). Ovisno o težini bolesti, iskazuje se različitim simptomima koji mogu...

Upoznajte zdravstvene dobrobiti oraha

Orasi su hvaljeni kao 'hrana za mozak' jer nalikuju na orahe svojim izbrazdanim izgledom. Lako se dodaju u prehranu,...

Da je masna jetra pokazuju ovi simptomi – prirodni način liječenja masne jetre

Masna jetra je sve više učestali problem među ljudima, a da jetra ne radi kako treba pokazuju sljedeći simptomi,...

Noćno znojenje može biti alarm za uzbunu

Često vam se dešava da se u toku noći probudite obliveni znojem (a niste imali erotski san, niti je...
- Google oglasi -

Hrana koja sadrži najmanje kalorija

Kada razmišljamo o ishrani, prva stvar na koju pomislimo jesu kalorije. Često se dešava da kada želimo da izgubimo...

5 načina kako da smanjite podrigivanje

Neugodna smetnja koja se javlja ne samo nakon jela nego i tokom dana je podrigivanje. Naglo izbacivanje plinova iz...

Ovo morate pročitati

Važne upute koje morate znati ako ste buduća majka ili trudnica

Često slušamo da za vrijeme trudnoće ili poslije nje...

Prirodnim putem izliječite policistične jajnike

Iako se još uvijek ne zna šta je tačan...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas