Vrba iva (lat. Salix caprea) je bjelogorična vrsta drveća iz porodice vrba (lat. Salicaceae). Jedna je od vjesnika proljeća. U narodu se rese zovu “cice mace”. Kada u prirodi primijetite da je vrba iva, popularno zvana i cica maca počela cvjetati, onda znate da je proljeće stiglo.
Vrbe su dvodomne biljke što rastu u obliku grma ili drveta. Svaki grm ili drvo nosi cvjetove samo jednog pola. Muški cvjetovi su jajastog oblika s prašnicima žute boje, dok su ženski cvjetovi vitki i valjkasti, sivo-zelene boje. Cvjetovi nazvani »mace« pojavljuju se prije listanja. Listovi bijele vrbe nalaze se na kratkoj peteljci, dugački su, šiljasti, sitno nazubljeni i sa obje strane obrasli srebrno-sivim dlakama.
Krhka vrba ima gole listove bez dlaka. Najviše listova ima vrba Iva. Raste oko bara i jezera, oko ribnjaka, uzduž rijeka i potoka, uz rubove šuma, a ljudi je sade na međama livada i pašnjaka. U proljeće se s tanjih grana guli kora te režu mladice s mladim listovima.
Vrba iva
Odavno je vrba iva poznata kao ljekovito sredstvo što snižava temperaturu, umiruje bolove i pospješuje izlučivanje znoja i mokraće, a samim time i izlučivanje otrovnih tvari iz tijela.
Čaj od vrbove kore posebno se preporučuje kod reumatizma, posebno reumatizma zglobova i gihta. Vrbova kora umiruje bolove i uništava klice te zbog toga postiže vidne rezultate kod svih katarnih upala želuca i crijeva.
Izvana čaj od vrbove kore koristi se za grgljanje kod upale krajnika i zubnog mesa te za ispiranje i obloge u liječenju rana, čireva i kožnih osipa.
Kora vrbe ive se sakuplja u rano proljeće kada počnu da bujaju njeni sokovi. Koristi se za spremanje tinkture, ekstrakta, praha ili čaja. Kora vrbe ive se preporučuje protiv raznih vrsta upala, uključujući čak i reumu i artritis. Pomaže pri snižavanju povišene temperature i otklanjanju groznice, kod različitih bolnih stanja, kao što su neuralgije i glavobolje.
Blago gorkast ukus ima stimulativno djelovanje kod organa za varenje, zbog čega se preporučuje za gastro oboljenja kao što je upala želuca i crijeva. Fitoterapeuti posebno naglašavaju značaj vrbe u liječenju bolova u leđima i osteoartritisa.
Kora vrbe ive se od davnina koristi za pripremu čaja koji ublažava bolove i pospješuje izlučivanje otrovnih materija iz organizma u vidu znoja i mokraće. Međutim, za slične svrhe koriste se i mladice sa pupoljcima na vrhu.
Čaj od vrbe
Kora vrbe sakuplja se sa drveća starosti od tri do šest godina, jer je tada najbogatija ljekovitim sastojcima. Ljušti se sa grana, čisti od prljavštine i ostavlja da se osuši na suhom mjestu dok ne postane krta. Radi lakšeg čuvanja često se melje u prah.
Čaj se priprema tako što se puna kašikica kore stavi u 250 ml hladne vode, kuha pet minuta, ostavi da odstoji deset, a zatim procijedi. Dnevno se piju dvije šolje zaslađene medom. Ako se lijek uzima u vidu praha, treba uzeti dva grama praha sa medom prije jela, tri puta dnevno.
Upozorenje: Prilikom korišćenja preparata od kore vrbe treba voditi računa da ne dođe do predoziranja zbog prisustva salicina. Narodni ljekari insistiraju da u primjeni terapije postoji strogo pridržavanje u količini i dužini trajanja liječenja, odnosno ne duže od tri do četiri nedjelje.
 je bjelogorična vrsta drveća iz porodice vrba. Čaj od vrbove kore posebno se preporučuje kod reumatizma...){kind=link}