Zablude o prehladi

-

Neka pravila ponašanja u vezi sa prehladom potpuno su netačna, plod su neznanja i zablude i trebalo bi da ih izbjegavate. Ako vam curi nos, boli vas grlo i osjećate se malaksalo, ne morate odmah trčati kod ljekara, piti antibiotike, uzimati bolovanje.

Prehlada je samo prolazna bolest koja se lako liječi, naravno ako znate kako. Prije svega nemojte se utopljavati! Ako imate povišenu temperaturu višak garderobe, ćebe i popijete topao čaj, sam će učiniti da temperatura vašeg tijela raste, raste…

- Google oglasi -

Ono što treba da uradite je sljedeće: isključite grijanje u stanu, otvorite prozor na nekoliko minuta, obucite nešto od pamuka i popijte hladnu limunadu. Ako malo kašljete i kišete ne znači da ste “prikovani” za krevet. Dok mirujete u bronhijama i plućima će se lakše nagomilati sluz što može izazvati bronhitis i upalu pluća. To ne znači da idete u teretanu ili na žurku, ali izostajanje s posla, ili škole, nekoliko dana, uz “šetkanje” po kući biće sasvim dovoljno.

Takođe, postoji vjerovanje da treba malo više jesti dok ste bolesni, što je netačno. Naročito nije potrebno jesti tešku i masnu hranu jer se to teško vari i oduzima snagu organizmu.
Dakle, treba izbjegavati meso, masne supe i čorbe, dok je voće i povrće poželjno. Interesantno je da virus gripa ne voli gaziranu sredinu, pa ljekari preporučuju mineralnu vodu sa limunom, a mineralna voda je dobra i za izbacivane lijekova iz jetre.

I na kraju jedna izreka u vezi sa gripom i prehladom, koja je provjereno tačna – ako se liječite, grip traje sedam dana, a ako se ne liječite, traje nedjelju dana.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Ajurvedski „lijek za stotinu bolesti” pomaže i ženama i muškarcima: za jači libido i lakše začeće

Šatavari ili shatavari je poznata kao adaptogena biljka, za...

Načini na koje svoj mozak trujemo svakodnevno i kako to možemo promijeniti

Ljekar funkcionalne medicine dr. Mark Hyman govori o zdravlju...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler