ZdravljeZablude o prehladi

Zablude o prehladi

-

Neka pravila ponašanja u vezi sa prehladom potpuno su netačna, plod su neznanja i zablude i trebalo bi da ih izbjegavate. Ako vam curi nos, boli vas grlo i osjećate se malaksalo, ne morate odmah trčati kod ljekara, piti antibiotike, uzimati bolovanje.

Prehlada je samo prolazna bolest koja se lako liječi, naravno ako znate kako. Prije svega nemojte se utopljavati! Ako imate povišenu temperaturu višak garderobe, ćebe i popijete topao čaj, sam će učiniti da temperatura vašeg tijela raste, raste… Ono što treba da uradite je sljedeće: isključite grijanje u stanu, otvorite prozor na nekoliko minuta, obucite nešto od pamuka i popijte hladnu limunadu. Ako malo kašljete i kišete ne znači da ste “prikovani” za krevet. Dok mirujete u bronhijama i plućima će se lakše nagomilati sluz što može izazvati bronhitis i upalu pluća. To ne znači da idete u teretanu ili na žurku, ali izostajanje s posla, ili škole, nekoliko dana, uz “šetkanje” po kući biće sasvim dovoljno.

Takođe, postoji vjerovanje da treba malo više jesti dok ste bolesni, što je netačno. Naročito nije potrebno jesti tešku i masnu hranu jer se to teško vari i oduzima snagu organizmu.
Dakle, treba izbjegavati meso, masne supe i čorbe, dok je voće i povrće poželjno. Interesantno je da virus gripa ne voli gaziranu sredinu, pa ljekari preporučuju mineralnu vodu sa limunom, a mineralna voda je dobra i za izbacivane lijekova iz jetre.

- Google oglasi -

I na kraju jedna izreka u vezi sa gripom i prehladom, koja je provjereno tačna – ako se liječite, grip traje sedam dana, a ako se ne liječite, traje nedjelju dana.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,071SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Recept: Napravite sami čuveni lovorov sirup protiv kašlja za odrasle i djecu

Sezona prvih prehlada je već u punom jeku. Nakon kihanja, temperature i začepljenog nosa, ostaje dosadni, naporni kašalj. Srećom,...

Bijelo povrće poboljšava stanje organizma

Bijelo povrće je izvrstan izvor hranjivih tvari, jačanja energije i raznih zdravstvenih prednosti. Kemijska svojstva nekog povrća mogu poboljšati...

Japanska jabuka najbolji prijatelj za vaše zdravlje

Japanska jabuka poznata još i pod imenom kaki jabuka egzotično je voće slatkog okusa, po boji podsjećaju na naranču,...

Kurkuma i zdravlje – U koja jela se stavlja i koja je dnevna doza kurkume?

Kurkuma ima nevjerovatan spektar antioksidacijskih, antitumorskih, antimutagenih, antibiotskih, antiviralnih, antifungalnih, antidijabetičkih i antiupalnih svojstava. Radi se o izrazito zdravoj...
- Google oglasi -

5 najboljih čajeva za ublažavanje upale grla i kašlja

Uz toplu šoljicu čaja uklonite simptome grlobolje, prehlade i gripe. Konzumiranje tekućine posebno je važno kada ste bolesni jer...

Japanska banana dijeta nije zahtjevna a kilogrami nestaju

Banana dijetu su formirali farmaceutkinja Sumiko i njen muž Hitoshi Watanabe iz Japana, koji je njome izgubio čak 18...

Ovo morate pročitati

5 vježbi za tijelo bez celulita

Iako možda neće biti moguće u potpunosti riješiti se...

Namirnice koje će vam pomoći u borbi protiv gihta

Giht je upala zglobova (artritis) uzrokovana odlaganjem kristala mokraćne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas