IshranaAnanas

Ananas

-

Vrijednost ananasa shvatili su još domoroci Sjeverne Amerike koji su ga prvi i počeli uzgajati. Ananas je bogat fitokemikalijama, vitaminom C, a posebno vrijedan sastojak ananasa je bromelain, enzim koji potiče probavu. Domoroci Sjeverne Amerike vjerovali su da pomaže kod procesa probave, te da održava kožu cistom.

Ratnici su na ozljede stavljali kriške ananasa kako bi se ubrzalo zacjeljivanje. U Staroj Kini, ananas se koristio za liječenje opekotina, dijareje, problema sa probavom i protiv crijevnih parazita. Pokazano je da enzim bromelain, koji se nalazi u ananasu, može biti vrlo djelotvoran u liječenju tromboze. Također, značajna je i dokazana uloga ovog enzima u poboljšanju probave. Zbog visokog sadržaja voćnih kiselina, kumarinske i klorogenske, ananas ima značajnu ulogu u prevenciji raka želuca. Navedene voćne kiselina sprječavaju nakupljanje karcinogenih supstanci, nitrozamina u želucu. Dobar je izvor je vitamina C, folne kiseline, beta-karotena i kalija…

 

- Google oglasi -

 

 

- Google oglasi -
Prethodni članakMarelica
Naredni članakBanane

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

Uz ove savjete povećajte volumen kose

Dok žene koje imaju prirodno bujniju kosu čine sve kako bi umanjile volumen, druge pak priželjkuju da im je...

Zašto je zdravo svaki dan popiti pivo

Brojne studije pokazuju da je umjereno ispijanje alkoholnih pića zdravo. Ukoliko je vaš izbor najčešće pivo, evo nekoliko razloga...

Ljubitelji kafe, evo koliko kafa možete popiti bez da ugrozite svoje zdravlje

Kafa je jedan od najpoznatijih napitaka koji ljudi piju svakodnevno u velikim količinama, pa se postavlja pitanje koliko kafa...

Evo kako koristiti pivo za zdravu, meku i sjajnu kosu

Pivo je omiljeno alkoholno piće koje možda svi vežemo uz zabavu s prijateljima, i blistave uspomene u vrućim ljetnim...
- Google oglasi -

Devet simptoma endometrioze koje bi svaka žena trebala znati

Endometrioza je bolest u kojoj je endometrij (tkivo koje oblaže unutrašnjost maternice) prisutan izvan maternice. Endometrioza se najčešće javlja...

Ljetovanje i menstruacija – Da li je pametno plivati tokom onih dana?

Uplatili ste ljetovanje još zimus, spremate se na put s porodicom ili društvom, sve je isplanirano do detalja ali,...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Srdačica

Nazivi biljke Familija: LabiataeNarodni: SrdačicaLatinski: Leonurus cardiacaLjekarski: Leonuri herbaEngleski: MothcrwortNjemački:...

Akupunktura liječi širok spektar bolesti i stanja

Akupunktura je holistička praksa koja traži osnovni uzrok bolesti...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas