Televizori, mobilni, računari – bez toga je danas teško zamisliti život, no katkad se ipak zapitamo kako sva ta savremena oprema djeluje na naše zdravlje. Stručnjaci se u tome razilaze. Dok neki tvrde da možemo biti bez brige, drugi smatraju da elektromagnetska zračenja mogu izazvati čitav niz bolesti, od glavobolja, stresa i iscrpljenosti, pa do nekih oblika raka.
Istraživanja nisu pronašla definitivne dokaze u prilog tim tvrdnjama, izuzev jednog koje je ustanovilo da djeca koja žive u blizini dalekovoda dvostruko češće obolijevaju od leukemije. O mobilnim i mikrotalasnim neprestano slušamo proturiječne informacije, no u svakom slučaju bolje je biti siguran i malim promjenama navika smanjiti izloženost potencijalno štetnim zračenjima…
Punjač je najopasniji
Mobilni najviše zrače kad ih uključujete i isključujete, kad nazivate i prekidate poziv te tokom zvonjave. Zbog toga ih dok nazivate držite dalje od tijela i prislonite uhu tek kad se osoba koju ste nazvali javi. Noću ne ostavljajte mobitel kraj uzglavlja, posebno kad se puni jer punjač jako zrači.
Svjetla stvaraju stres
Za razliku od običnih sijalica, flourescentna i halogena svjetla zrače, no znatno manje od ostalih uređaja. Ipak, treba ih izbjegavati jer takva rasvjeta ometa biološki sat i potiče stvaranje hormona stresa. Najviše zrače stari i jeftini prekidači koji regulišu jačinu svjetlosti.
Internet zračenja
Računari i monitori emituju vrlo malo zračenja – najveća im je mana što umaraju oči. Kad je riječ o zračenju, znatno veći rizik predstavljaju broadband sistemi koji omogućuju bežično spajanje na internet i tako neprestano ispunjavaju vaš dom mikrotalasnim zračenjima.
Telefoni stalno šire zračenje
Poput mobitela, bežični telefoni emitiraju mikrovalna zračenja, zbog čega se je bolje služiti klasičnim telefonima. U svakom slučaju, izbjegavajte digitalne bežične telefone novijeg tipa jer oni zrače cijelo vrijeme, a ne samo kad ih koristite.
Djeca dalje od mikrovalne
Djeca bi se trebala držati podalje od mikrotalasnih pećnica dok su uključene. Osim toga, dobro je prije pripreme izvaditi hranu na tanjir jer postoje indicije da ambalaža oslobađa štetne toksine. Friteze takođe emituju zračenja dok se ulje zagrijava, a taj je način pripreme nezdrav.