Jodirana so protiv gušavosti

-

Iako su dnevne potrebe za jodom veoma male, njegov nedostatak dovodi do ozbiljnih zdravstvenih poremećaja. Za čovječje zdravlje od posebnog su značaja 25 elemenata iz prirode koji se u organizam unose hranom.

Nedostatak joda u organizmu

Dnevne potrebe za jodom su veoma male, svega oko 200 mikrograma, ali i ove količine su od ogromnog značaja za zdravlje ljudi. Ako u organizam ne unosimo dovoljno joda može doći do ozbiljnih poremećaja prouzrokovanih nedovoljnom funkcijom štitne žlijezde.

- Google oglasi -

Nedostatak joda u ishrani posebno je opasan u periodu razvoja ploda, jer može izazvati fizičke i mentalne nedostatke.

Gušavost koja nastaje kao posljedica disfunkcije štitne žlijezde predstavlja veliki zdravstveni problem u svijetu, jer neka područja nemaju jod u zemlji. Nadzor i kontrola su neophodni ne samo nad količinom joda u soli već i nad njenim skladištenjem, jer jod isparava.

Deficitarnost joda u soli stanovništvo “rješava” uzimanjem veće količine soli od one koju propisuju najnoviji standardi. Naime, dnevni unos soli ne bi trebao da bude veći od šest grama, a stanovništvo još uvijek u organizam unosi znatno više.

Kako je unos velike količine soli opasan za osobe s povišenim krvnim pritisakom, a i uzrok je njegove pojave neophodno je da se doziranost joda u soli reguliše po standardima Svjetske zdravstvene organizacije…

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Biljka koja liječi najupornije bolesti: Prirodno i zdravo ulje pomoću koga ćete ozdraviti

Kantarionovo ili ulje gospine trave dobija se od cvijeta...

Upala dojki – Mastitis, kako nastaje i kako ga liječiti prirodnim putem

Često upala dojke - Mastitis, zbog nemarnosti ili neprikladnog...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

Trbet Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis Canlı Bahis
ankara escort
casibom
casibom
deneme bonusu veren siteler
deneme bonusu veren siteler