Zdravlje Jodirana so protiv gušavosti

Jodirana so protiv gušavosti

-

Iako su dnevne potrebe za jodom veoma male, njegov nedostatak dovodi do ozbiljnih zdravstvenih poremećaja. Za čovječje zdravlje od posebnog su značaja 25 elemenata iz prirode koji se u organizam unose hranom.

Dnevne potrebe za jodom su veoma male, svega oko 200 mikrograma, ali i ove količine su od ogromnog značaja za zdravlje ljudi. Ako u organizam ne unosimo dovoljno joda može doći do ozbiljnih poremećaja prouzrokovanih nedovoljnom funkcijom štitne žlijezde. Nedostatak joda u ishrani posebno je opasan u periodu razvoja ploda, jer može izazvati fizičke i mentalne nedostatke.

Gušavost koja nastaje kao posljedica disfunkcije štitne žlijezde predstavlja veliki zdravstveni problem u svijetu, jer neka područja nemaju jod u zemlji. Nadzor i kontrola su neophodni ne samo nad količinom joda u soli već i nad njenim skladištenjem, jer jod isparava. Deficitarnost joda u soli stanovništvo “rješava” uzimanjem veće količine soli od one koju propisuju najnoviji standardi. Naime, dnevni unos soli ne bi trebao da bude veći od šest grama, a stanovništvo još uvijek u organizam unosi znatno više. Kako je unos velike količine soli opasan za osobe s povišenim krvnim pritisakom, a i uzrok je njegove pojave neophodno je da se doziranost joda u soli reguliše po standardima Svjetske zdravstvene organizacije…

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi članci

Bazga (Zova) kao lijek – Ljekovita svojstva – Recept za sirup i čaj

Bazga (ostali narodni nazivi: zova, baz, baza, bazgovina, zovika, aptovina, bujad, abda, aptika, zovina) se još iz...

Ribe iz konzerve štite od debljine – Jedite sardine što češće, a evo i zašto

Ako su vaše omiljeno jelo srdele iz konzerve ili za večeru volite pojesti neku masniju ribu, samo...

Prirodni napitak za čišćenje masne jetre: Ovaj napitak će učiniti vašu jetru da radi kao sat

Jetra je jedan od najvažnijih organa u tijelu, na koji brza hrana i prerađena hrana ostavljaju teške...

Masna jetra – prirodno liječenje

Masna jetra nije rijetka bolest, ali se može liječiti tako što ćete napraviti izvjesne promjene u vašem...

Čudotvorni napitak za štitnjaču: Regulišite rad štitnjače uz ovaj napitak

U slučaju da štitnjača ne proizvodi dovoljne količine hormona, dolazi do stanja poznatog kao hipotireoza...Ovaj ukusni napitak...

Bokvica kao lijek – Narodni lijek koji je svima dostupan! Recept

Ženska bokvica (Plantago major) i muška bokvica (Plantago lanceolata) imaju gotovo ista ljekovita svojstva koja su poznato...

Preporučeno

Možda vas zanima?POVEZANO
Preporučeno za vas