Zašto smo ujutro mrzovoljni?

-

jutro-navike-trikDo prije nekoliko desetljeća, ljudi su se budili lako i čilo, a sada statistike pokazuju da je svaki treći čovjek mrzovoljan kada otvori oči.

Taj osjećaj povezan je s psihičkim i fizičkim zdravljem, jer od trenutka buđenja pa do pune produktivnosti većina dolazi za nekoliko sati, dok je ljudima prije bilo potrebno svega 20 minuta.

Psiholozi smatraju da je nezadovoljstvo životom i poslom glavni razlog što početak dana mnogi doživljavaju kao teret.

- Google oglasi -

Istraživanja pokazuju da pojedinci, kojima je potrebno dva-tri sata i nekoliko jakih kafa da bi se razbudili, mogu biti u ‘punom pogonu’ za samo 15 minuta i bez kofeina kada su na odmoru, ili ih tog dana očekuju aktivnosti u kojima uživaju.

- Google oglasi -

Novi Sadržaj

Blagodati Tikvica: Kako ovo povrće podržava Vaše Zdravlje

Tikvica je popularno povrće koje se koristi u mnogim kuhinjama širom svijeta. Ima niz zdravstvenih koristi zbog svog nutritivnog...

Namirnica koja smanjuje apetit i doprinosi za zdravlje

Grčki jogurt se pravi od kravljeg mlijeka koje se procijedi kako bi se uklonila sirutka, što rezultira gušćom konzistencijom...

Koje su koristi koprive za zdravlje?

Kopriva je samonikla biljka sa izuzetnim zdravstvenim vrijednostima. Kopriva ima vrlo dugu povijest u narodnoj medicini, stoga nije ni...

Majčina dušica (Thymus serpyllum)

Majčina dušica (Thymus serpyllum L.) u narodu poznata još kao "babina dušica" ili "materinka" je trajna biljka iz porodice...
- Google oglasi -

Maslačak (Taraxacum officinale)

Maslačak (Taraxacum officinale) je trajna zeljasta biljka iz porodice glavočika (Asteraceae), s vrlo razvijenim korijenom iz kojega raste rozeta...

Vitiligo: vrste, simptomi, uzroci i liječenje

Bolest se može javiti u bilo kojoj životnoj dobi, u svim rasama i u oba spola. Vitiligo je stanje...

Ovo morate pročitati

Herbarium – Kužnjak

Nazivi biljke Familija: SolanaceaeNarodni: KužnjakLatinski: Datura stramoniumLjekarski: Stramonii folia, semenEngleski:...

Brzi recept za kolač od mente koji smiruje želudac

Menta je biljka zanosnog, osvježavajućeg mirisa, a osim u...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas

kamagra 100 mg

afilta 20 mg

combo 100 mg

degra 100 mg

flynta 20 mg

hardcis 20 mg

jeligra 100 mg fiyat

lex 20 mg fiyat

lifta 20 mg fiyat

orcafil 20 mg

priligy 30 mg

sildegra

sinegra 100 mg

vigrande 100 mg

cialis fiyat

cialis nedir