Ljekovito biljeČajeviUblažite valunge i ostale simptome menopauze sa ovim čajevima

Ublažite valunge i ostale simptome menopauze sa ovim čajevima

-

Valunzi počinju iznenadnim osjećajem topline koji se širi gornjim dijelom tijela, često uz crvenilo i znojenje. Jačina i učestalost valunga nije kod svih žena jednaka. Val završava znojenjem i privremenim padom temperature. Mogu se javiti tokom dana, češće tokom noći i za vrijeme sna, čak i 20 do 30 puta dnevno. Postoje prirodni načini za ublažavanje nelagode i boli ako prolazite kroz perimenopauzu ili menopauzu, a da bi ublažili nelagode i valunge koji se javljaju u menopauzi ovo su čajevi koje trebate piti.

Menopauza, završetak menstruacije, prouzrokovana je opadanjem sposobnosti jajnika da luče dva hormona estrogen i progesteron. I estrogen i progesteron poznati su po svojoj ulozi u seksualnosti i reprodukciji, ali oba obavljaju i široki spektar drugih, vrlo važnih, zadataka u organizmu. Estrogen je, recimo, uključen u gotovo sve, od održavanja kolesterola na normalnom nivou i građe kostiju, do pamćenja i učenja. Progesteron, koji proizvode i jajnici i nadbubrežne žlijezde, također je od suštinskog značaja za izgradnju kostiju i spolnog nagona, a uz to je i prirodno sredstvo za smirenje koje pomaže ženama da izađu na kraj sa stresom.

- Google oglasi -

U menopauzi, cjelokupna količina estrogena u organizmu opada za oko 80 procenata, mada ga jajnici više uopće ne proizvode, izvjesna količina estrogena još uvijek pristiže iz nadbubrežnih žlijezda i masnog tkiva. Proizvodnja progesterona praktično se u potpunosti prekida i mnoge žene osjećaju gubitak ovog hormona kao akutni problem.

Čajevi za valunge u menopauzi

Čaj od ruzmarina
U 1,5 dl vode kuhate 2 minute 5 g listova ruzmarina. Procijedite i pijte ujutro i uvečer po šoljicu. Ovaj čaj smiruje “navalu krvi u glavu” i protiv vrtoglavice.

Koji su simptomi menopauze i važni vitamini za žene saznajte ovdje.

Čaj od macine trave protiv valunga
Preliti 2,5 dl vrele vode 2 kašičice macine trave (Marrubium vulgare). Poslije 3 do 5 minuta procijedite i pijte 3 do 5 šoljica dnevno. Ovaj čaj normalizuje i lučenje polnih hormona.

- Google oglasi -

Ginseng čaj
Poznat po svojim regenerativnim svojstvima, ginseng može pomoći u smanjenju učestalosti i jačine valunga i noćnog znojenja kod žena u menopauzi te smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti u postmenopauzi.

Crvena djetelina
Stavite 1 do 3 kašikice sušenih cvjetova crvene djeteline na litru vruće vode. Nakon 15 minuta možete sušene cvjetove izvaditi. Čaj pijte tri puta dnevno. Izoflavoni crvene djeteline najvažniji su fitohormoni, strukture slične estrogenima u ljudskom organizmu. Baš zahvaljujući toj sličnosti mogu pomoći kod smanjenje tegoba u klimakteriju.

Čaj od virka
Jednu kašičicu virka preliti šoljicom vrele vode i ostavite da odstoji pet do deset minuta. Pijte uvijek u gutljajima po dvije šoljice dnevno. Čak je i poznati švajcarski travar Johan Kincle tvrdio da se 30 % ginekoloških operacija može izbjeći upotrebom čaja od virka. Zašto je virak čaj prijatelj svake žene pročitajte ovdje.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,082SljedbeniciPratite

Odgovori

Novi Sadržaj

Aurikulo terapija – Šta sve liječi ovaj oblik akupunkture

Aurikulo terapija (eng. Auriculotherapy) je poznata i kao aurikulo akupunktura, ili akupunktura uha. Predstavlja oblik akupunkture zasnovan na ideji da je uho...

Narodni lijekovi za bradavice i druge izrasline na koži koji doista djeluju

Bradavice su oboljenje koje izaziva Humani Papiloma Virus, poznatiji kao HPV. Obično se javljaju na rukama ali mogu nastati...

Kako se priprema srebrna voda i šta sve liječi

Srebrena voda se koristi u medicinske i kozmetičke svrhe, kao i u procesima konzerviranja hrane i pića. Ova voda...

Biljke koje su korisne za cirkulaciju krvi

Cirkulacija krvi je ključna za zdravlje i igra ključnu ulogu u funkcioniranju našeg tijela, omogućujući da kisik i hranjive...
- Google oglasi -

Koje su dobrobiti klementine za zdravlje

Klementine su vrsta slatkog i sočnog citrusa koje su postale popularne širom svijeta zbog svojih ukusnih okusa i dobrobiti...

Ljekovita anđelika biljka pouzdan lijek za probavu i nadimanje

Biljka anđelika (Angelica archangelica) je po nekima naziva ‘anđeoska’ jer cvjeta na dan Sv. Mihovila. Drugi pak tvrde da...

Ovo morate pročitati

Evo zašto borovnica nosi epitet super voća

Borovnica je mali grm sa čvorastim stabljikama, visine 20...

Bol u koljenu – Prirodni lijek protiv bolova u koljenu

Koljeni je zglob bitan za uspravan položaj čovjeka i...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas