Zdravlje7 činjenica koje trebamo znati o najintimnijem dijelu ženskog...

7 činjenica koje trebamo znati o najintimnijem dijelu ženskog tijela

-

vaginaAko do sada to još niste napravili, vrijeme je da bolje upoznate najintimniji dio ženskog tijela – vaginu.

Donosimo vam nekoliko korisnih savjeta o higijeni i zdravlju vagine, i razbijamo predrasude vezane uz njezin izgled

1. Ono što često nazivate vaginom zapravo nije vagina

Mnoge žene dio izvan vaginalnog otvora također nazivaju vaginom. Taj vidljivi dio ženskog reproduktivnog sustava koji je pokriven stidnim dlačicama naziva se vulva, a sastoji se od malih usana, velikih usana, klitorisa i tzv. Venerinog brežuljka.

2. Ne opterećujte se izgledom svoje vulve

Roza ili smeđa, glatka ili naborana, uvučena ili ispupčena, svejedno je. Ne postoji pravilo o izgledu vulve i ona je uglavnom asimetrična. Zato prestanite razmišljati o tome kako vaša nije lijepa ili nešto s njom nije u redu jer je po tom pitanju svaka žena posebna i unikatna.

3. Vaginalni iscjedak je normalna pojava

- Google oglasi -

Vagina se sama brine za svoje čišćenje, a rezultat toga je vaginalni iscjedak. U njemu se nalaze i bakterije koje je tijelo odlučilo izbaciti van. Pratite boju iscjetka kao biste bili sigurni da je sve u redu s vašim zdravljem. Prozirna ili bijela je uobičajen, a zelenkasta i žućkasta znak su infekcije. Smećkasti iscjedak upozorava vas na krvarenje. Ako primijetite ovakve promjene u boji, posjetite ginekologa.

4. Svaka vagina ima svoj prirodni miris

Zbog toga nije lako opisati uobičajeni miris vagine, ali bitno je znati da miris zdrave vagine nije neugodan, samo drugačiji. Tijekom menstruacije ima ‘metalni’ miris, a tijekom seksualnog odnosa ili kada ste uzbuđeni ‘mošusni’ miris. Koža vulve pokrivena je znojnim žlijezdama poput onih ispod pazuha pa se ne morate iznenaditi ako nakon dugog dana na poslu ili veće fizičke aktivnosti primijetite drugačiji ili pomalo ‘ustajali’ miris. On će nestati nakon tuširanja. Neugodan, pomalo ‘riblji’ miris, praćen svrbežom i osjećajem pečenja razlog je za ginekološki pregled.

5. Pustite je da diše

Ginekolozi preporučuju da po noći ne nosite gaćice. Birajte prozračne spavaćice ili pidžame i zaboravite na gaćice tijekom spavanja kako bi vagina dobila malo zraka. Zašto? Zato što se i tijekom noći znojimo, a bakterije koje izlaze iz tijela putem znoja vole tamna, topla i vlažna područja poput vagine. Iz istog razloga važno je da se nakon plivanja odmah presvučete iz mokrog kupaćeg kostima ili da promijenite gaćice nakon vježbanja jer mokri materijali zadržavaju bakterije.

6. Ne pretjerujte sa higijenskim preparatima

Mirišljavi sapuni i gelovi za intimna dosta su agresivni i mogu narušiti pH balans vaše vagine. Vagini nije potrebna čak ni voda, a ako ne želite odustati od higijenskih preparata koristite samo blage šampone. Tijekom tuširanja nježno prstima operite područje vulve, pogotovo dio između velikih i malih usana jer je to dio u kojem ‘zapnu’ ostaci iscjetka.

7. Ne sramite se baciti pogled

- Google oglasi -

Ne, nije čudno ako vas zanima kako izgleda vaša vagina i da, slobodno uzmite ogledalo u ruke i proučite svoje intimne dijelove. Ginekolozi preporučuju da to radite redovito jer ćete tako brže i laše uočiti eventualne promjene zbog kojih se morate obratiti njima.

Izvor: zadovoljna.hr

- Google oglasi -

NAPIŠITE KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here

Novi Sadržaj

7 idealnih načina da se trajno riješite problema sa vlagom u kući

Vlaga i plijesan su opasni za zdravlje, izazivaju različite vrste alergija, neugodnog su mirisa, da biste to uklonili...

Redovno konzumirajte avokado i zdravlje je zagarantovano – Dovoljno je dnevno pola akovada pojesti evo i zašto

Avokado (lat. Persea americana ili Persea gratissima) je od davnina poznato tropsko voće. Potječe iz prašuma Južne i Sjeverne...

Češnjak najjači prirodni antibiotik – Znate li kako se pravilno jede?

Češnjak posjeduje veliku ljekovitost koja je odavno prepoznata, potvrđuju i mnogobrojna znanstvena istraživanja. Češnjak zauzima veoma važno mjesto u...

Grožđe u tegli bez konzervansa – Jedite grožđe u sred zime uz ovaj recept

Bijelo i crno grožđe obiluju vitaminima B grupe, kao i vitaminima A i C. Osim što je ukusno, grožđe...
- Google oglasi -

Jedite ovu hranu i imat ćete brdo snage i energije

Brz stil života i mnoštvo štandova sa brzom hranom daju nas lako zavarati i okrenuti protiv vlastitog zdravlja. Oduprite...

Evo kako se za minutu može zaustaviti štucanja

Štucanje nastaje kao posljedica grčenja mišića dijafragme, velikog mišića u obliku plahte koji odvaja grudni od abdominalnog dijela ljudskog...

Ovo morate pročitati

Sepsa – uzroci, simptomi i liječenje

Što je sepsa? Sepsa ili trovanje krvi, gotovo uvijek...

Prirodni lijekovi za urinarne infekcije

Da li patite od infekcija mokraćnog kanala? Ukoliko ne...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas