Zdravlje7 pravila zdravog života uz koje će te izbjeći...

7 pravila zdravog života uz koje će te izbjeći RAK

-

zdrave navike

Fizička aktivnost, održavanje niske tjelesne težine i niske razine holesterola, samo su neke od osnovnih pravila, ako ih slijedite, možete spriječiti pojavu raka i bolesti srca.

Nove studije objavljene od strane “American Heart Association”. U stvari, ako slijedite najmanje šest pravila zdravog života može smanjiti rizik od raka za više od 50 posto. Znanstvenici također dodaju da nikada nije prekasno za usvajanje zdravih načina života.

Sedam pravila koja mogu spasiti život:

- Google oglasi -

– Fizička aktivnost.
– Održavanje niske tjelesne težine.
– Zdrava prehrana.
– Održavati razinu holesterola u normali.
– Kontrola krvnog tlaka.
– Regulacija šećera u krvi.
– Izbjegavanje cigareta, droge i prekomjerne količine alkohola.

Iako je istraživanje provedeno od strane društva za prevenciju kardiovaskularnih bolesti, zaključak je da pridržavanje ovih zdravih živonih navika mogu spriječiti pojavu raka.

- Google oglasi -

Pratite nas na instagramu

1,081SljedbeniciPratite

4 KOMENTARI

Odgovori

Novi Sadržaj

Vjesnik proljeća: Pravo je vrijeme za uživanje u ljepoti i ljekovitosti tratinčica

Tratinčica se koristi za čišćenje i jačanje organizma, te posjeduje veličanstvenu ljekovitost. Listovi ovog vjesnika proljeća bogati su vitaminima...

Karmelićanska vodica – Srednjovjekovni eliksir lijek za tijelo, um i duh

Ovaj eliksir poznat je kao “karmelićanska vodica”, a ime je dobio po sestrama karmelićankama koje su izmislile originalnu recepturu. Jeste...

Šta je tibetanska gljiva – Kako se koristi i priprema

Tibetanska gljiva dolazi iz Indije, a radi se o veoma rijetkoj i ljekovitoj gljivi. Tek u novije vrijeme ova...

Šparoge za rak, kao i za druga oboljenja, ljudi su koristili od davnina

Pravo proljetno povrće, šparoge, beru se između marta i maja, ponekad i do juna, a posebno su cijenjene zbog...
- Google oglasi -

Stari narodni lijek za liječenje bubrežnih kamenaca

Bubrežni kamenci stvaraju se iz otpadnih tvari i soli što se nalaze u mokraći. Što je manje mokraće, to...

Bradavice na vratu (fibromi) kako ih ukloniti potpuno bezbolno

Fibromi, sitne bradavice na vratu su kožne benigne izrasline koje izgledaju poput malih, mekani balončića koji vise na koži....

Ovo morate pročitati

10 savjeta za idealnu težinu

Ključ idealne težine je u promjeni prehrambenih navika, odnosno...

5 RITUALA KOJI ĆE POMOĆI MOZGU DA OSTANE U TOP FORMI: Evo što još možete učiniti za zdravlje najvažnijeg organa

Zahvaljujući napretku medicine, ljudi danas žive dulje. To ujedno...
- Google oglasi -

Možda vas zanima? PREPORUČENO
Preporučeno za vas