Tokom praznika, zbog obilnijih obroka i konzumiranja hrane koja se teško vari, ali i pokoje čaše alkohola više, osjećaj nadutosti nije neuobičajena pojava.
Rešenje za ovaj problem nudi idealan božićni začin u obliku zvijezde – anis, koji dezinficira i umiruje želudac, regulira probavu, sprečava grčeve i nadutost. Jedna kašičica samljevenih plodova anisa kuha se desetak minuta u dva decilitra mlijeka. Kad se ohladi, doda se kašičica meda i pije nekoliko puta dnevno za uklanjanje gasova i smetnji sa probavom. Ljekoviti su i suhi plodovi anisa koji se žvaču, a čaj od anisa se pravi s jednom kašičicom usitnjenih plodova na šoljicu ključale vode.
- Google oglasi -